勇于面对问题、把自己整理好、修复关系并重建信任。
怎么样才能挽回老公出轨的心1
1、勇于面对问题。
外遇如何挽回丈夫?问题出在这里，你要明白，婚外情并非婚姻的坟墓，也不是终局，修复它必然很困难，但并非不可能。这件事已经摆在你们面前了，冷静了一段时间后，你们一定要处理好，外遇也不仅仅是你一个人的事，需要双方共同努力，从对方的角度看问题。
2、把自己整理好。
当发现出轨后，你的情绪肯定也会有很大的`波动，不管是后悔，还是担惊受怕，你一定要对自己的行为负责。而且第一步，是平复自己的情绪，理性地对待，这样可以减少对自己的伤害，伤害周围的人。
3、修复关系并重建信任。
在这个过程中，最困难，也是最重要的一步。当信任一旦失去，重新建立并不容易，就会面临很多问题，面对对方的不信任和指责，面对亲戚朋友的指指点点，社会舆论的批评等等。当自己走出阴影的时候，也要帮助丈夫走出阴影，那会很艰难。
怎么样才能挽回老公出轨的心2
1、接受不可改变的事实，不要做无用的幻想
在得知丈夫出轨的那一刻，许多女性的第一反应是“崩溃!天塌下来了”!曾经说过一辈子对你好的男人，突然把对你的爱给了别人。你总是不愿意接受这个现实。你总是认为你丈夫在开玩笑，在骗我。他怎么会背叛我?
还有一种女人会陷入另一个极端。她会怨恨自己的丈夫，受委屈，无法摆脱她“恨”在这种情绪中抽离。
然后是反复的质疑、确认、质疑和确认。每一次确认都伴随着自我折磨，消耗着你和老公的感情，浪费着最好的恢复和修复的机会。
面对丈夫出轨，木子的建议是：只有接受这个事实，才能谈策略。
无论他摊牌还是你无意中发现，你都应该告诉自己，接受这个现实，你们之间已经有了第三方。如果你想挽救你的婚姻，你必须立即考虑对策。
2、冷静:当人们被情绪控制时，他们会遭受损失
冲动是阻止你拯救你丈夫的`恶魔，情绪失控，会导致不可挽回的结局。
如果你发现你丈夫有三个孩子，如果你不能冷静下来，歇斯底里，那么我告诉你，最终的结果只会失去双方。如果你打滚，男人会认为离开你是正确的选择。如果第三者此时像水一样温柔，那么你就等于把第三者的怀里。
男人爱面子。如果你一遇到事情就到处宣传，哭泣，制造麻烦，上吊自杀，揭露家庭丑恶，那只会把夫妻之间的矛盾变成多个家庭成员之间的矛盾，这将使你的婚姻面临更严重的危机。
要知道，你是皇宫的皇后，你是他公开结婚的女主人，这是合法的。另一个女人比你更焦虑，因为她看不见，被舆论唾弃。
你冷静下来的时候，是她急着跳的时候。等待最佳时机，是最聪明的做法。
3、好好利用手中的筹码
假如说，你的婚姻是因为平淡而让别人有机会。这种熟悉与平淡，不仅是你们婚姻的危机，也是挽救你们婚姻的转折点。
怎样挽回婚姻挽回老公？你和你丈夫在一起的时间比他和他的新情人长，你的感情更深。你仍然有血缘关系和财产关系。即使他被三儿的青春和美丽所迷惑，那也只是一个短暂的混乱。因为习惯不是一两天就能改变的。
一起吃饭、睡觉、购物、看电影、聊天、旅游……他可能会忘记这些细节，因为它们太普通了。但多年的习惯突然改变了，他不会习惯，他会对失去的东西有一种内疚感，会滋生一种不情愿和依恋的感觉。
因此，你应该好好利用这一点。做点什么让他感受到这个习惯的变化。接下来，你只需要看着它变了。相信我，他会被感动的。
怎么样才能挽回老公出轨的心3
1、以各种借口联系你
有些物体在与你分手后不会立即断绝与你的联系。有时她会告诉你她在你家里错过了什么。她过去常常去找你;有时她会说以前的快递已经寄到你的地址，让你寄回给她;有时她害怕别人知道你分手了。当她想和父母打交道时，她仍然需要你的外表;有时你会把你给她的珍贵礼物还给你，等等。一般来说，你正在寻找机会增加与你联系的机会。
2、遇到问题第一时间找你帮忙
许多夫妻在相处很长时间后会产生依赖。当他们在相处中形成一种行为惯性时，他们将不习惯一段时间的损失。当她遇到困难时，她会在第一时间向你寻求帮助。可以看出，在对方心中，她信任和依赖你。她可以放下分手后的尴尬，向你要求一些东西，让你帮她解决问题。
在这个时候，你有机会联系并利用这个问题。当你帮她解决问题时，她仍然会感激你，她也欠你一个人情。在这个时候，你可以利用这个人情来推动船，表达你对分手前伤害她的道歉。同时，你也承诺你将来会改掉那些坏习惯，让她给你一个机会回到她身边来弥补她。照顾她。只要你是真诚的，我相信复合之路并不遥远。
3、没有删除你的聊天软件也没有被屏蔽
她没有删除或勒索你的社交软件，也没有阻止你。可以看出，她心中仍然有你。她也希望让你从她的社交圈里知道她在没有你的情况下生活得很好，或者让你感到内疚;此外，她还希望从你的朋友圈中看到你情绪的.变化。保持一个可以与你联系的社交平台。也许她也在冻结期反省自己，害怕后悔。同时，也许她在等你。
4、回复你的信息
怎么才能挽回媳妇的心?如果你通常向你的伴侣打招呼，或者和她谈论生活中的琐事，她在聊天软件中对你没有太大的厌倦，她不忽视你的信息，愿意回答你各种无关紧要的问题，你就有机会和她重归于好。也许她只是生气了一会儿。她接受了你的道歉和礼物，以证明她的愤怒得到了缓解。也许你做得很好，她仍然很乐意和你重新开始。