沟通不畅往往成为很多外遇的开始，爱不爱一个人很简捷的衡量方式就是看你为他付出的时间和精力，在一起的时候经常争吵，分开的时间比在一起的时间还要多，如果你都抽不出时间和他在一起，很难让对方相信你是爱他的。
当我们真的同居或者组成了家庭，生活变得忙碌起来，你还能保证你能抽出时间和他手牵手散步吗？婚姻需要经营，散步牵手这些谈恋爱时经常拥有的美好回忆，为什么在结婚之后就没有了呢？想让你的爱情婚姻更坚固，要学会爱对方，开诚布公地说出你的真实想法，告诉他你想要什么、你为什么那么做，只有坐在一起谈心才能让我们更了解彼此，不是吗。
沟通不仅仅是你大胆说出你自己的想法，也包括你不带任何偏见的倾听他的诉说，学会珍爱彼此，当我们热恋的时候，我们总是盼望着天天在一起，天天看到对方，结婚之后依旧应当如此，不要吝啬说出你爱情的感觉，大胆把“我爱你”说出口，虽然已经是为人父母，还是应该深深体会到爱情甜蜜，如果家庭中爱意浓浓，谁又会放弃这样美好的一切寻找他人呢。
一旦发现老公真的有了外遇，您一定要首先爱护好自己，如果你很爱你，虽然你身上有很多缺点、你经历过很多失败，但是你仍然对自己的生活感到信心十足，也只有当你有信心和充满安全感的时候，你才会爱对方，才能珍惜被对方爱。生活中的一切变化都不可怕，我们应该学会坦然面对，要知道爱情并不是被时时宠爱、事事被宠爱，爱情需要让双方都有甜蜜的感觉，都感到被关爱着，学会爱别人，学会爱自己，学会爱这个家庭，生活才会更加幸福起来。
应该尽快了解真相，在婚姻之中尽量多包容，少争吵，及早挽救您的婚姻，试图介入化解冲突，用上述方法和自己的老公及时沟通，就你会有意想不到的发现，沟通很简单，外遇早已烟消云散。
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