控制好情绪、静下心来和老公好好谈谈、要确定老公是不是真的出轨、提升自己等。
老公出轨了妻子怎么办1
一、控制好情绪
女人发现老公出轨后，心理活动是非常复杂的，有伤心、愤怒、屈辱，甚至抑郁或者狂躁。这些心理活动的出现都是很正常的，但是这个时候一定要冷静下来控制好自己的情绪，千万不能冲动做任何决定，人的大脑在不理智的情况下做出的决定90%以上都是错误的，所以千万要控制好情绪，三思而后行，尤其是不能跟第三者用暴力解决问题。
二、静下心来和老公好好谈谈
老公出轨肯定是有原因的，到底是因为单纯的寻找刺激释放压力，还是真的不想和你继续生活，已经有了离婚的准备，这些一定都要沟通清楚，绝大多数的夫妻哪怕感情出现了问题，为了孩子还是不打算离婚的.，所以遇到出轨这种问题，积极的解决问题才是最好的办法。
三、要确定老公是不是真的出轨
很多女人喜欢对老公疑神疑鬼，有的时候老公并没有做出格的事情，只是在社交软件里面和别人聊的过火了一点，最多就属于精神出轨，就一口咬定老公出轨。如果是精神出轨，情况还没有发展到那么严重的地步，更需要沉着冷静下来好好反思你们之间的问题，二次吸引。
四、只要你想挽回，就尽量不要把男人出轨的事情闹的人尽皆知
一旦你这么做了，只会让男人回归家庭的路越走越远，要“闹中取静”，尽可能的让男人在这件事上对你心生愧疚，只要他有回归家庭的心，他极其有可能因为你的这种做法而大为感动，从而想要对你弥补亏欠。
五、尽可能多的让第三者知道男人的缺点
第三选择跟男人在一起，绝大多数是为了男人的钱财，这个时候如果能够掌握家里的财政大权，男人就不能很潇洒的在外面花天酒地了。另外，在第三者面前尽可能暴露男人的一些缺点，也会让第三者心生退却。
六、提升自己
大部分经济独立的女性在男人出轨之后的决定都是非常果断的，哪怕是选择离婚，也没有什么后顾之忧，不会因为害怕离婚之后没有了经济来源而忧心忡忡，但是做决定的时候瞻前顾后，所以，面对老公出轨，不断的提升自己的能力才是解决问题的最好方法，婚姻生活中，如果自己能够经济独立，就不会永远看老公的脸色行事，就不会如此被动。
七、提高情绪价值
给老公更多的关怀。男人在外面拼搏，回到家需要一个温馨和谐的家庭氛围，不能为了孩子忽略了老公的感受，要记住夫妻关系是要优先于亲子关系的，夫妻关系和谐是家庭和谐的基础，也不能为了柴米油盐给老公施加太多的压力，只要男人有上进心，很多事情顺其自然，多一些正能量，少吐槽一些生活琐碎等等都是提高情绪价值的方式。
老公出轨了妻子怎么办2
首先，坦诚表示自己的想法，与伴侣及时沟通。例如可以先用关心的方式问他：“最近回家很晚，是不是有什么问题?”然后再逐渐说出自己的想法和立场，告诉对方你的底线，让他知道你是态度。如果他不想离婚，就必须无条件地断绝与其他女人的关系。
沟通时，一定要保持心平气和，千万不要直接指责、谩骂，也不要查询伴侣的通话、聊天记录，更不要胡思乱想，这样会让事情变得更糟。一定要保持冷静，维持自己正常的生活、工作，尽量避免独处。
其次，自我反思一下。你真的了解自己的丈夫吗？你们的.感情基础牢固吗？你给过他多少爱和关心？对方需要这样的爱吗？反省这段婚姻过程中，你是否尽到妻子的责任，通过自我反思，你也许会发现婚姻的裂痕早在丈夫出轨前就已经产生。
婚姻中，如果另一半出轨，不见得是自己真的有问题或者做得不够好，但一定是婚姻里两个人的相处模式出现了问题，而不是单方面的问题。所以，千万不要把错都归结在自己的身上，而应该积极找出你们在相处过程中所出现的问题，对症下药，才能更好地解决婚外情的问题，让老公真正回归到你的身边。
第三，当丈夫选择回归婚姻时，要给予充分的信任。对于感情来说，已经发生的事情，我们没有办法抹去，所以只能尝试着去接纳。既然选择原谅，妻子作为受伤一方，若仍保持高高在上的姿态，而不弯下腰来，或仍然保持着高度怀疑他会再次出轨的态度，那么你们的关系仍然会面临威胁，自己也会生活得苦不堪言。正确的做法是多和丈夫沟通，给予充分的信任，并适当地回报对方爱意。
成年人应该对自己的行为负责，更要对自己的选择负责。既然选择重新接受对方而不是一时兴起，那就要做好心理准备。否则，自己还没有做好准备原谅对方，贸然决定继续生活，反倒对自己和爱人伤害更深。
第四，若经努力仍无法挽回，放手便是最好的选择。如果你努力了，就不会留下遗憾，放手反而会让你找到重生的机会。必定爱情不是生活的全部，即使失去了爱情，还有亲情和事业！
老公出轨了妻子怎么办3
老公多次出轨还能要吗
正常情况下，他多次出轨百你需要认真考虑。
一是认真考虑能否离开他，有度孩子吗？你多大年纪？确认离婚对你更好，那就坚决离婚。
二是不能离知婚的情况下，你要考虑如道何让他悔改。把家里专的经济权尽量掌握在自己手中，控制他外出的时间，与他多沟属通，让他了解你的感受。
老公多次出轨值得挽回吗
值不值得挽回要看是否满足下面这些条件：
值得挽回条件一：你能够原谅老公出轨
有时候男人一时犯错之后会有想要悔改的心，男人出轨之后会对你有愧疚感。如果你能够发自内心地原谅老公出轨，并且保证以后不再提这件事，那么老公还是值得挽回的。因为只有得到你的彻底原谅，你们的婚姻才能继续发展下去。
值得挽回条件二：老公到底有没有意识到自己的错误
如果老公没有意识到自己做错了，只是因为对于你对于这个家庭有责任感，或者是父母的压迫以及舆论压力才选择回归家庭，那么这样的男人是不值得挽回的。这样的男人即使回归家庭，但是人在心不在，还是会有第二次犯错的可能。
如果他真的意识到自己的错误，你就要观察他对于你对于这个家庭没有没改变，有没有经常抽出时间陪着你，让你放心给你安全感。如果他真的是感到内疚并且想办法补偿对你的伤害，那么这个男人是值得挽回的。
值得挽回条件三：回归家庭之后能够好好地经营婚姻
要知道你们之间的问题并不是出轨，而是两人相处模式出现了问题。正因为婚姻不幸福，老公才会出轨的。所以，要判断出轨老公是否值得挽回，就要看他回归家庭以后是否在用心经营婚姻。如果你们没有吸取之前的教训，婚姻迟早有一天还是会出现问题的。
如果你选择挽回老公，就不要因为一点小事就推翻之前的选择，不要因为一些小问题而摇摆不定，这样也会让老公失去回归家庭做一个好男人的机会。
老公多次出轨的原因
1、对你没有了好奇感
刚开始和你在一起的时候，你是很神秘的，他对你充满了好奇，他会一直围着你转，以你为中心，他特别想了解你，想知道你的全部！渐渐地，时间长了，你的新鲜感没有了，他对你也不再好奇了！他的'心里没有你了，他就不再把心里花在你的身上了，他会把心思花在别人的身上，他会爱上别人，他会出轨！
2、心里早已厌倦了你
有一些男人，是靠不住的，总是喜新厌旧，和你在一起时间长了，就对你不感兴趣了，心里就会厌倦你，就不想和你在一起了，甚至说，他做梦都想离开你！这时，他是很容易爱上别人的，很可能做对不起你的事情，他不在乎你的感受，也没有想过你知道他出轨会怎样，他早就想离开了，你提分手，他还会庆祝呢！
3、他想得到更多女人
生活中，会遇到这样的男人，总是吃着碗里的，惦记锅里的，明明有老婆，还在外边沾花惹草，和别人暧昧不清！他觉得，和一个女人没什么意思，他想得到更多的女人，他想和多个女人一起谈情说爱，他想同时和多个女人在一起！这样的渣男，你若遇到了，就离他远一点，不要让自己受到伤害！
4、遇到的人比你漂亮
每一个男人，都是一样的，喜欢漂亮的女人，甚至说，看见漂亮的女人，就走不动道！一个有责任，有担当的男人，只会欣赏，不会有任何的想法，而一个没有责任的男人，是很容易出轨的，当遇到漂亮的女人时，他就想着追求，想着在一起！他没有觉得对不起你，他觉得喜欢谁是他的自由！这样的男人，不配拥有你，也不值得你去爱，要学会放手，学会离开，不要有任何的不舍！
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