在怀孕之后，好像生活变得枯燥起来，情绪波动也较大，本来各种事情加在一起，就已经够烦心的了，如果又遇到一个不靠谱的老公，这真是有苦难言。帮妈也是经常会在微博上，看到一些孕妈抱怨，吐槽着自己的老公：
@小太阳
我老公从来都不陪我逛街，就知道在家躺着玩游戏。
@微风小小
我家那位别说逛街了，现在连门都不想出，好不容易让他陪我看场电影，还没到一半，他竟然躺着就睡着了，简直都要把我气死了。
@叫我大王
我家那位回家就会躺着看电视，拖把倒在地上都不知道去扶一下。
@木木爱
整个孕期，我老公都没有怎么陪我，大部分时间都在外地出差，好不容易回来一次，还要出去喝酒应酬。并且最让我生气的是，在我怀孕8个月的时候，他还丢我一人在家，自己和公司同事出去旅游了一个星期，我已经对他不抱任何希望了。
那么，如果有一份好老公的衡量标准，你觉得他能得多少分呢？
1、孕期在不在身边（20分）
夫妻间的陪伴是很重要的，尤其是在孕期，准妈妈内心是很缺乏安全感的，很需要有老公的陪在身边。做为老公，最好能够多多鼓励一下妻子，在身边照顾安慰她。
2、进行情感的交流（15分）
准妈妈在孕期由于激素或是环境、身份转变等原因，可能在情绪上会出现很大的变化，变得爱生气、抑郁、焦虑等。所以如果这时有老公在身边进行情感的交流，了解妻子的心理变化与需求，并给予满足，缓解妻子的焦虑症状，和妻子一起面对困境，会是对准妈妈一个很好的安慰和帮助。
3、主动学习孕期知识（10分）
想要一个健康的小宝宝，光是靠孕妈妈学习孕期知识是不够的，准爸爸最好也能学习一些孕期的生理小知识，来判断出哪些情况会出现，如果出现该如何帮助妻子解决困难，并要知道妻子在孕期，应该注意哪些事项，并提前做好防范。
4、陪同产检（10分）
每个孕妈在孕期的时候都会经历各种产检，如果这个时候有老公在身边，便会增加心里的安全感。并且和老公一起见证，胎儿每个阶段的变化，也是增进两人感情的好机会。
5、做好后勤工作（20）
在整个孕期，准妈妈都会遇到各种突发的状况，如果老公能够做好后勤工作，便是对妻子和胎儿最贴心的保护。丈夫还可以根据妻子营养的需求，随时调整饮食，保证妻子有好的睡眠，以及适当的运动，使妻子身心愉悦，劳逸结合。
除此之外，还有以下这些标准，每项5分哦。（25分）
1、主动做家务。
2、为准妈妈按摩。
3、一起挑选孕期用品。
4、帮孕妈妈布置房间。
5、抽出更多时间来陪准妈妈。
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