给老公看：男性备孕不可不看的四大攻略！1。提前3个月备孕提前三个月禁烟禁酒（偶尔可以，但最好还是一点都不要碰）2。小蝌蚪喜欢低温新的小蝌蚪需要三个月才能发育成熟，用于造人。小蝌蚪喜欢低于体温2-3度的环境3、吃点啥保健品：男版勃锐精，一日两次有条件的还可以吃番茄红素水果：多吃葡萄，提子，猕猴桃，香蕉，番茄三餐：多吃高蛋白食物，如牛奶，鸡蛋，海参，虾，牛肉，鱼油，韭菜不吃：芹菜、海蛎4、重点：多做家务多爱老婆增加造人频次关注一下会“好孕”哦！
养精蓄锐 男性备孕
知识点：小蝌蚪76天发育成熟才能用于造人。
所以，要想有数量最多最强壮的小蝌蚪提前三个月就要开始准了哦。
男性备孕真相
一定要禁烟禁酒！
1、喝酒不仅危害精子的质量，还降低精子数量和精液容量
2、吸烟会影响精子中的遗传物质，可能会造成胎体重过低发生畸形等问题，严重还会引起胎停
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