老公会产后抑郁吗

时间:2023-10-21 15:56:45 婚姻 我要投稿

  简单来说,老公也是会得产后抑郁的,家里多了一个小孩,各方面都不适应,加上经济压力大,他们很容易会变得暴躁不安。

  患有“产后抑郁症“的年轻爸爸们,通常会有以下5个症状:

  1、总会抱怨一些以前没有过的疼痛,如胃痛、背痛;

  2、逃避现实的风险性行为大大增加,如赌博、打游戏、和朋友们出去酗酒等;

  3、比以前更容易生气,脾气更粗暴;

  4、更加心烦意乱,注意力无法集中,遇事难以作出判断;

  5、睡眠状况较以前有很大不同,比以前贪睡或睡得很少。

  如果新爸爸上述5大症状很明显,就可能正饱受“产后抑郁症“的折磨,妈妈们可以尝试以下7大对策:

  1、确保晚上父母双方轮流照顾宝宝,让爸爸有足够的睡眠时间;

  2、别把所有注意力都放到孩子身上,让老公也需要知道他在你生命里的重要性;

  3、宝宝出生后家里的经济压力会让爸爸压力增大。在财政方面你要更加小心,可以坚持列购物清单,不买不需要的东西;

  4、帮老公和孩子间建立良好的联系,如教他怎么喂食、怎么抱宝宝;

  5、最好有一个很可靠人帮忙带孩子,好让你和老公有放松的时间;

  6、性生活不要间断,这个时候男人也需要满足;

  产妇要照顾好自己,引发产后抑郁症的要素之一就是疲惫,只有你和宝宝都好好的,你才有更多的精力来关心老公。这样老公的产后抑郁就会好起来,一家家开开心心的。

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