枸杞茶保健功能：
含胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、维生素e、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋头碱、
枸杞茶的功效：
枸杞茶具有治疗身体虚寒、乏力、胃强、肝肾疾病、肺结核、性冷淡、便秘、失眠、低血压、低血糖、贫血、各种眼病、脱发、口炎、皮肤护理等功效。疾病。
酿制方法：
将枸杞的干燥果实放入杯中，用开水冲泡，待温度下降后，即可作为茶用。
枸杞茶中含有铁、钾、磷、锌、钙、等营养成分;具有补肾、润肺、养肝、养眼等功效，更有治疗肾阴虚、腰膝酸酸、头晕、头晕、眩晕等作用。
菊花茶的保健作用：
清肝明目，清热降火，降血压，润肠解毒，减轻干眼症和视觉疲劳。适用于剧烈肝火引起的易怒、易怒。它有减轻计算机辐射的作用。对于办公人员、学生党、电脑用户和手机用户是很好的选择。菊花、枸杞是眼部保健药，对缓解眼部疲劳和视力模糊有良好效果。
根据现代医学研究显示，枸杞具有很丰富的营养，并且可以免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗疲劳、降低血脂、降低血糖、降低血压、生殖、补肾、护肝、护眼、健脑、解毒、护面等十四个功能，还有抗辐射损伤的作用。
此外，它还可以起到美白作用，很多女性的福星。因为枸杞可以提高皮肤的吸氧能力。菊花能清肝明目。两者结合对眼睛有明显的保护作用。
酿制方法：
菊花2-4朵。药店或超级市场通常会出售它们。建议选择包装产品。
黄芪肉苁蓉茶的保健作用：
温阳养肾、保护肝脏、促进血液循环、改善手和脚的寒冷怕冷、调节女性痛经和月经不调。
酿制方法：
取黄芪4克、肉苁蓉6克，用热水浸泡6-10分钟。
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