怎么看女人是否需要补气血——看脸色
大家都知道，当你找中医看病的时候，最为讲究的看病步骤那就是“望闻问切”，其中的“望”就是指通过看人的脸色来判断疾病，这可是一门大学问。人的脸色就好像是健康的“晴雨表”，你身体好与不好都会从脸上反应出来。比如当你出现内分泌失调了，你的脸色就会呈现出暗黄色，痘痘、斑点接踵而来。脸色的变化，也就是你身体健康出现的症状。当然，当你气血不足需要补血的时候，你的脸色也会出现一些变化。
当你的身体气血充足时，你的脸色则是白里透红、有光泽的。如果你的脸色出现潮红、青紫、发黄等症状，则说明你五脏六腑的气血运行出现了问题，气血不够充足，预示着你要赶紧补血了。
如果想要补气血的话，建议坚持适量的运动，同时坚持泡澡和足浴，这样做能够让体温升高，改善体内气血的流动，加快血液循环，促进器官的运转，提高造血功能，达到调理气血的效果。
怎么看女人是否需要补气血——看唇色
有人说，女性性感的部位不单纯只有胸部，嘴唇也是可以体现出女性性感一面的部位。其实，嘴唇不光代表着性感，人们还可以通过嘴唇的颜色来判断女人是否缺气血，从而及时作出判断。
据了解，女性的嘴唇颜色红润、看起来很是饱满又不干燥，则表示体内的气血充足。相反，如果嘴唇呈现出淡白色，则说明女性气血供应不足，需要及时补气血。
爱养生的女性都知道，身体一旦出现气血不足的问题，会让女性衰老的速度加快，看起来整个人不仅疲倦，而且整个人“干巴巴”的，没有半点魅力可言。
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