女人们怎么做才能让自己变美
1、喝蜂蜜水
蜂蜜可是美容佳品，吃它不仅能够滋润皮肤，而且还能帮助肠道清理垃圾，将身体内的毒素排出来，加快身体的新陈代谢速度。从而减少身体和皮肤的负担，让你看起来神清气爽，皮肤也细腻了许多。建议早起的时候喝一杯蜂蜜水，排毒效果贼好。
另外，在晚上喝也可以，因为摄入适量的蜂蜜水，能够帮助身体补充微量元素，促进睡眠，让女人们在夜晚的时候睡得更香。拥有了好睡眠，才能让皮肤慢慢地修复。当然有一点要注意，那就是晚上喝蜂蜜水要晚一点，比如说八九点的时候比较好，超过这个点就太晚了，喝了很容易身体水肿的。
2、别跷二郎腿
这个动作很多女人的喜欢做，基本上只要一坐下就习惯性的跷起自己的腿，虽然看着这样的坐姿很性感，但是却不够健康。因为这样做一是对盆骨不好，同时还会影响腿型，比如说出现X型腿等。二是容易诱发炎症，因为跷二郎腿会导致私处变得更加封闭，不透气。一旦局部温度升高，环境变湿润的话，就容易长出细菌，诱发炎症的。
所以说，女人们请慢慢改掉自己跷二郎腿的习惯。要坐有坐相，保持端坐的姿势，这样子虽然累了一些，但是能够让你的身姿更加挺拔，显得更加精神。
3、要认真卸妆
如今的女人们，爱化妆的人可不少，但是认真卸妆的人却少。提醒，不认真卸妆的话，会有大量的化妆品残留在脸部皮肤上面，时间久了，这些残留品和附着在脸上的灰尘等慢慢进入皮肤里面。当皮肤上堆积着大量垃圾的时候，就特别容易长痘长斑点。这样一来，女人们的颜值就会大幅度下降的。
所以说，女人们要认真卸妆，尤其是喜欢化大浓妆的，要多花点功夫卸妆。另外，平日里不化妆，但是有涂抹隔离或是防晒霜的，也应该及时卸妆，因为这些也是属于化妆品的一种。平日里脸上啥都不抹的女人们，在洗脸的时候，要记得用洁面奶，因为它的清洁能力比较强，除了能够你脸上的附着的灰尘洗掉洗掉之外，还能将皮肤毛孔中浅层的垃圾清理出来，避免毛孔堵塞。
帮助女人们抗衰老的方法
抗衰老是女人们日常都在做的事情，因为没人会想要老去，成为黄脸婆。其中这两个法子对抗衰老非常不错，可以试试：
1、少吸入油烟
天天做饭的女人们更容易变成黄脸婆，皮肤也更容易老化。所以说，女人们在做饭的时候，请务必要打开油烟机，将烹饪食物时产生的油烟吸走，降低对皮肤的伤害。做完饭了以后，要记得用洁面奶洗个脸，这样子能够将脸上的一些残留油烟物质清理掉，减轻皮肤的负担。
2、坚持运动
有运动的女人，身体往往更加健康，同时衰老的速度也会更慢一些。所以说，生活中平日里都有坚持运动，一点都不马虎的女人们，看起来会显得年轻一些。所以说，要记得坚持运动，比如说大打太极，跳跳广场舞，或者说每天傍晚去散散步也是挺不错的。