现代生活中的女人偏爱通过食物来改善自己的身体状况，说到补肾，黑豆和阿胶是不错的选择，黑豆中富含丰富的微量元素和身体所需的多种营养成分，常吃黑豆不仅可以增加肾气，对肾起到滋养的作用，而且还能延缓皮肤的衰老过程，起到美容养颜的作用。
阿胶自古以来都是女人补肾益气的良品，具有滋阴益气、补血养血的作用，还可以用来泡茶、炖汤。特别是血液循环不畅、体质虚弱的人，经常喝的话特别有效。
肾是女人美丽的根源，健康、美丽的女人从拥有一颗健康的肾开始。如果女人出现肾气不足，就会导致手脚冰凉、精力不足、烦躁、郁闷等症状，特别是容易表现在脸上，对女人的精神和身体都有不好的影响。所以女人补肾也很重要，如果肾中精气充盈的话，身体的功能就能够正常运转，血液循环才能畅通，气血才能充足，才能成就一个快乐、幸福的女人。
【女人吃阿胶会补肾吗？为什么需要补肾】相关文章：
吃灵芝可以补肾吗10-11
吃板栗可以补肾吗10-04
女人怎么补肾 9个妙招助女人补肾02-21
吃这些东西，女人补血，男人补肾！03-22
吃什么补肾10食物帮助女人补肾养血04-15
女人吃什么补肾 这些补肾食物别错过02-04
补肾女人比男人更重要 产后女性如何补肾01-29
女人吃什么滋阴补肾 滋阴补肾的食物推荐02-21
干贝怎么吃补肾08-26