感谢邀请，因为产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。在我们枣庄，产妇坐月子一定要做足月，期间不能碰冷水，不能吃凉东西，水果必须用热水洗或者烫烫再吃，要想奶水好还得天天喝鸡蛋茶，喝大骨头汤和鸡汤。如果月子坐不好容易得月子病，会留下后遗症，那可害苦自己一辈子了。
坐月子的必要性：女性由于怀孕十个月和分娩时对身体的伤害，都需要一段时间来休养身体，使身体恢复的更好。
月子坐不好，女人多烦恼！是的，很多月子病都是由于月子期间身体没有得到合理的休息和调养而引起的。
你好，你受过伤吗？假如你腿摔断了，你需要休息吗？只是假如，别生气。女人怀孕，之所以要补充营养，是因为一个人吃饭两个人要消耗，一个受精卵发育成一个完整的人，不仅需要物质（那些肌肉皮肤毛发血液等是由什么组成的，你可以在网上查一下），还需要能量，在这个过程中，有些营养跟不上的女人，不知道你见过没有，怀个娃儿面黄肌瘦的，等到生产，即便是顺产，大多数也都是要挨一刀的，为的是害怕娃儿缺氧窒息，出血是必然的，更别说剖腹产了！中医认为，产后百节空虚，在怀孕生产这个过程中，女人要耗气伤血，生了之后，当然需要调养，根据古人的经验，大概要四十天，女人才能完全恢复，这就是坐月子的由来，你不坐当然也可以，生了孩子后，身体虚弱，容易生病，大不了就是生病呗！再严重点，因为身体虚弱抵抗力低，或感染了什么不好治的病毒之类……
当时得做月子了。女人生一个孩子，十月怀胎各种心酸，后期的浮肿。一朝分娩，不管是顺产还是破腹产，身体都受到影响。所以做好月子非常重要。现在讲究科学做月子。
要有充足的时间休息，多下床活动活动，便于子宫的恢复。注意卫生。用温水清洗伤口防止感染。月子期间饮食要清淡。多喝汤汁，吃新鲜水果蔬菜。
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