1，如何推算排卵期，第一种方法
其实想要提高受孕率学会推算排卵期很重要，怎么做呢？第一种：日期推算法，就是下次来月经的时间往前推14天，比如说你的月经周期是30天，11月1号来的月经，那么下次就是11月30号来月经，往前推14天，就是11月16号是排卵期。
2，如何推算排卵期，第二种方法
第二种方法就是，体温测定法，没有排卵的时候和排卵之后，它们的体温大概相差0.5摄氏度。每天早晨睁开眼睛，不要起床，这时候测腋下或者口腔温度，得到一连串的体温日期表，就基本知道了。
3，如何推算排卵期，第三种方法
排卵试纸测排卵期，日期推算排卵日这个排卵日往前5到7天开始，咱们开始用排卵试纸验尿液，然后按照日期依次码开排卵试纸，咱们就会看到由弱阳性到强阳性的变化，刚开始呢可以每天测一次排卵，逐渐看到它变成很强的阳性的时候可以缩短到4个小时，甚至2个小时一测，然后在强阳性的时候，就可以安排同房了。
学会了推算排卵期，距离腺肌症成功之路还很远，怀上宝宝后，还要注意后续的保胎，因为对于子宫肌腺症的孕妈来说怀孕之后流产的风险大、保胎难度系数高。具体怎么做，建议及时到当地医院，给当地医生说明情况，让医生开保胎药，进行保胎。
【女人可以用这3种方法推算自己的排卵期】相关文章：
女人排卵期的表现是什么02-13
女人那几天是排卵期呢03-25
女人想瘦腰常喝这3款汤最好01-27
女人排卵期的那些尴尬事儿项03-24
这星座是婚姻中的软女人09-22
女人不可错过这保养秘诀02-02
装修污染检测试试这5种方法吧09-11
揭秘：能让女人缩小毛孔的几种方法02-07
排卵期的你，要保护好自己！12-13