对于没有能力养育孩子的女人来说，只能选择人流。不过提醒大家，人流虽然是小手术，但确实一件大事。因此，必须要做好先前准备。
做人流前要做什么准备
1、选择正规医院
很多人说做人流只是个小手术，去小诊所处理一下就好了，没必要去大医院。不然就诊有记录了，到时候要怎么见人呀！这样的想法是不对的，因为做人流存在一定的风险，如果手术过程有问题，比如说做手术的工具没有及时消毒，比如说操作人员的不够专业等等，都会导致感染的。
所以说，女人们想要做人流之前，必须选择正规的医院，千万不能拿自己的性命开玩笑。而且正规医院各项工具都很充分，当发生什么意外的时候，都会有完美的方案弥补。另外，拥有更为专业的人员操作的话，手术更容易成功，出现人流不全的情况较少。
2、选择合适的手术时间
做人流并不是随时随刻都可以的，选择合适的时间手术，对身体会恢复得快一些。所以说，当你感觉自己怀孕了之后，一定要先去检查一下，看看胚胎有几个月了。其中，最佳的人流时间是在怀孕六到八周的时候。
如果怀孕时间太短了，那就晚点再去，因为时间短的话，胚胎还太小了，做人流容易造成流产不全的情况。当然，月份大了也不好，所以说女人们怀孕之后，如果不想要的话，要尽早下决心，千万别犹豫太久，不然肚子越拖越大，做人流手术的话，手术时间就会延长，出血会增多，增加手术的风险。
3、选择适合的人流方式
做人流分药流和人工流产，当你打算做人流的时候，就要提前想好选择哪一种方法终止妊娠。不然到了医院，就会一直纠结，一直犹豫，一直拖着很容易错过最佳的人流时间的。因此，当你有了宝宝，就要想好来，要不要要坚决一些。确定不要的话，请务必尽早确定是药流还是做人流。
做人流后如何调理
1、不要过早同房
每个人的体质不同，因此做人流之后，出血的时间也是不同的。而且做人流之后，就算不出血了，身体也是很虚弱的。这个时候，同房的话，会增加感染的风险。因此，做完人流之后，务必要好好休息一两个月，等身体完全恢复之后，再同房，绝对不能过早同房。
2、注意饮食调养
人流虽然是小手术，但是对人体的损耗还是挺大的，如果不及时补充营养，滋养身体的话，身体可是会一直脆弱下去的。对此，建议女人们做完人流之后，要补充充足的优质蛋白质、无机盐、维生素、铁元素等，这样才能避免贫血的发生。
比如说可以多吃鱼肉、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果、豆制品也非常不错。但是请记住，油腻的、寒凉的食物请不要吃，不然的话，会影响消化，不利于营养吸收。
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