鱼腥草作为药食两用的野菜，主要是南方部分人喜欢吃，因为有一股腥味让人难以接受，但了解鱼腥草的功效与作用后，很多人慢慢开始接受它，特别是女人吃鱼腥草的好处要更明显，特备是患有一些妇科疾病的女性，吃鱼腥草会有很明显的改善。
女人吃鱼腥草的好处
鱼腥草有非常好的抗菌消炎作用，而女性本身就容易受到盆腔炎、慢性宫颈炎、阴道炎的困扰，所以女人吃鱼腥草的好处是非常大的，鱼腥草的抗菌消炎效果能够有效防治这些妇科炎症，特别适合患有这些妇科病的女人食用。
另外鱼腥草里面还有很多增强白细胞活性的物质，能够提高白细胞的吞噬能力，从而增强人体免疫力，而女性本身体质偏弱，而长期服用鱼腥草也能够让女性身体机能得到提高，抗病能力增强。
但需要注意的是，鱼腥草性寒，而大多数女性身体也偏阴寒，所以一次不能多吃，一周少量吃个两三次为宜，这样不至于对身体造成不适，还能够充分发挥鱼腥草的食疗效果。当然，女性经期也不适合吃鱼腥草，避免引发宫寒，导致经血减少，加重痛经程度。
另外女人吃鱼腥草的好处还有很多，比如抗病毒能力，因为鱼腥草能抑制各种细菌病毒的活性，促进女性体内抗体的产生，所以鱼腥草还还经常用于临床上各种病毒性疾病的治疗，疗效也是特别好的。
女人吃鱼腥草的好处很多，但也需要注意不能多吃，一方面是上面提到的寒性，另一方面就是鱼腥草有微毒，女性吃得太多，容易出现过敏，而且对女性阴道粘膜有一定的刺激性，控制量能够防治一些妇科病，但吃多了，也会引发一些妇科病，所以偶尔吃一点就可以了。
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