1、芹菜蛋羹
将芹菜洗净,切段,放入锅中用水煎煮片刻,加入少许面粉和浓肉汤,再加入蛋黄同煮后热饮即可。
2、胡萝卜羹
取胡萝卜切成细丝,与牛奶加热后混合搅匀,加入适量盐。每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效最佳。
3、蜂蜜果丁
取核桃仁捣碎,与无花果、杏干、葡萄干混合,加上蜂蜜调和,每日饮用一食勺。
4、冬虫草炖鸭
将鸭处理后洗净,吸干水份。用酒搽鸭肚并放入冬虫草在鸭肚内,放入炖盅。加入姜片、陈皮及余下的冬虫草。滚水后,盖上炖盅盖,隔水炖4小时,下盐调味即成。
5、韭菜粥
将韭菜切成细末,与洗净的米同入锅内,加入适量的水煮成粥,加精盐调味即可。
6、核桃元肉淡菜瘦肉汤
核桃肉去壳洗净,加上元肉、淡菜放入瓦煲内,放入瘦肉后,加水大火煮开后小火炖成浓汤。
7、葡萄人参补酒
在白葡萄酒中加入桂皮、人参,密封浸泡15天。每天饮用一杯。
8、盐水虾
将虾剪去须爪,洗净沥干后,在水中加入葱、姜、盐‘花椒煮到香气出来时,放入虾、黄酒,烧至沫起去浮末,连汤同时倒入陶锅,待凉即可食用。
【女人肾虚的滋补食谱】相关文章:
女人肾虚吃什么好 治疗肾虚的食谱推荐01-21
女人肾虚吃什么补 女人补肾食谱推荐02-05
女人肾虚吃什么补 四款食谱调补肾虚02-03
盘点容易出现肾虚的女人 如何利用食材滋补03-06
女人肾虚吃什么?四款补肾的营养食谱02-02
滋补肺肾的食谱08-26
女人肾虚吃什么好?推荐四款补肾食谱02-09
女人肾虚有哪些症状 四款食谱来补肾01-28
女人肾虚吃什么补?推荐三款补肾食谱01-23