一、心血管循环不畅
在生活中双脚冰冷与心脏血管有着很大的原因,因为血液是由心脏流出的,血液携带着氧气流经各个部位,当血液顺利的输送到双脚时,就会产生热能。而当心血管的系统功能出现问题,血液就无法顺利的运行和输送,就会导致双脚冰冷。
二、血糖低或血压低
在生活中女人由于血糖低和血压低都会导致血液循环不流畅,所以就会因此导致双脚冰冷,这种情况常出现在老年人以及肥胖人群中。还有当血液中的铁元素不足时,就会对血液的携氧能力造成影响,导致身体中产生的热量不足,因此寒冷耐受力就会变得比较低,双脚就会容易产生冰冷的感觉。
三、压力过大
在生活中处于极大的压力或焦虑之下也是导致脚冷的的原因,身体对焦虑和压力的其中一种反应就是产生肾上腺素并流向血管。当肾上腺素随着血液循环就会导致外围血管收缩,减少血液流向身体外边。这种应激反应会为身体储存能量以及应对可能发生的身体损伤。当然现代社会,出现危机的情况也不多,所以这个机制弊大于利,所以年轻人还是要减少压力啊。
四、气虚
在生活中健康的人之所以不容易生病,是因为气血旺盛、精力充沛,如果脾胃出现问题,就会导致气虚,气虚的人最明显的症状就是畏寒。由于身体中脚部位气血较少,所以气虚引发的畏寒首先就是脚冰凉。建议此时可以咨询一下中医,运用中药来调养脾胃,进而缓解脚冰凉的情况。
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