女人的排卵日怎么计算
在一个月经周期内，卵巢排卵之后的卵泡壁塌陷与周围组织形成黄体，若是没有受精卵形成，下次月经来潮前黄体会萎缩，所以排卵和月经一样都是具有周期性的。虽然每个女性的月经周期都不一样，有长有短，但由于黄体寿命比较固定，一般是?14?天左右，黄体存在的时间就是排卵后到下次月经前。所以，排卵日与下次月经来潮之间的时间间隔一般是比较固定，一般在?14?天左右。
推算方法即是从下次月经来潮的第?1?天算起，往前数?14?天就是排卵日，为了安全起见，排卵日及其前?5?天和后?4?天都属于排卵期。如果有怀孕的打算，就可以在备孕充分的时候，尽情在这段时间安排同房。如果没有怀孕的打算，在排卵期时，性生活一定要做好防护措施，不然很大概率会怀孕。
怀孕的必要条件就是卵子和精子能够结合，但女性不是时时刻刻都会有成熟的卵子，所以，一个月经周期内，扣除月经期和排卵期，其余时间都属于安全期。但是要注意的是，用这种方法推算的排卵期，有时并不那么准确。因为月经容易受到环境、情绪等多种因素的影响，所以我们通常并不能准确地预知下次月经什么时候来潮。
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