尴尬！生孩子时太用力把痔疮生出来了
有位刚生完宝宝才两天的妈妈在求助：我生孩子时太用力，把痔疮都生出来了，怎么办啊？
原来，她产前就有点轻微内痔，孕期里也一直很注意，没想到顺产生孩子那天因为产程拖的有点久，加上太用力了，第二天才发现居然痔核脱出了好大一块，别说坐立了，侧躺着都难受，上卫生间更是痛苦至极。
其实不单单是她，不少妈妈们都表示自己产后也曾饱受痔疮之苦。
喜希妈，我顺产的，生完宝宝下面就多出个肉球，当时连着三天没大便，可又不敢用开塞露，因为我肛门周围都水肿的很厉害不敢塞，怕塞破了！
秋叶黄，我是剖腹产，产后五天的样子半夜痔疮自己出来了，好硬好痛，动弹不得，太受罪了。
冬冬妈，顺产后痔疮出来了，现在宝宝都3个多月了，每次大便都很痛还有血，每天都有吃水果，还喝很多开水还是这样，哎，可遭罪了。
智宝妈，顺产后缝针处不疼，痔疮反而疼了二十几天，刚开始那几天真是坐卧不安，没经历过的人真没法体会。
俗话说“十人九痔”，孕妇又是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%，痔疮通常出现在妊娠的后期28——36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。
分娩后，不少原来已经长了痔疮的妈妈都不同程度出现了痔疮加重的现象，甚至还有妈妈顺产分娩时由于太用力导致脱肛、痔核脱出，产后又出现便秘、排便困难等问题，这都使得痔疮越来越严重。
那么，产后痔疮要如何护理和治疗呢？
1多喝水
多喝水可以缓解大便干燥的情况，当然也有利于新妈下奶，注意一定要喝温开水哦。
2合理膳食
多吃富含膳食纤维的食物，如各种粗粮、蔬菜、水果、坚果仁等等。
3注意卫生清洁
大便之后，一定要及时用温水清洗身体和肛门，保持干爽清洁，同时经常更换内裤。俗话说，便后一次洗，痔疮不着边，这是非常简便但又效果明显的好办法。
4养成良好排便习惯
便秘或排便不畅会直接导致痔疮加重，因此患者养成良好排便习惯非常重要。在排便时不能太大力，排便时间最好不要超过5分钟，若存在排便困难，可使用开塞露帮助排便。
5适当运动
比如散步、瑜伽等有氧运动。每天在刚睡醒或者临睡前做提肛运动，方法是：仰卧，做提肛运动，并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日2-3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。
6按摩疗法
有两种按摩疗法，分别是按摩肛门和腹部。
肛门按压
大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环。
腹部按摩
仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。
7药物治疗
除了开塞露这类润滑大便的药物，还可以根据病情和医嘱选用擦药、塞药、软便剂等外用药物，建议去正规药店咨询后购买。
另外，还可用高锰酸钾溶液浸泡肛门进行消毒，每天早晚一次，大便后也可增加一次浸泡；还可用痔疮膏肛门内注入以达到通便、消炎、止血的作用。
8手术治疗
以上保守治疗均无效，痔脱出严重，较大纤维化内痔、注射等治疗不佳，合并肛裂、肛瘘等情况下，可考虑手术治疗。通过手术使脱垂肛垫复位，尽可能保留肛垫的结构，从而术后尽可能少地影响精细控便能力。
有不少妈妈认为只有顺产才会加重痔疮的发生，其实这种认识也是片面的，剖腹产产后同样也会出现痔疮或痔核脱出等问题。对于产后痔疮，新妈们大可不必太恐慌，只要多注意护理和卫生习惯，经过一段时间后症状都会明显减轻直至恢复正常。不过由于妈妈们产后还要下奶哺乳，所以建议根据自身病情对症治疗，尽量避免口服药物，以免药物通过奶水影响宝宝的健康。
痔疮的分类
1内痔
1期无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主；2期有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳；3期（晚期)有便血，痔随排便脱垂，需手助回纳；4期内痔永久脱出，无法回纳。
主要症状
一般不痛，以便血、痔核脱出为主要症状，严重时会喷血、痔核脱出后不能自行还纳。
危害
易导致贫血，肛门瘙痒症、肛门湿疹、妇科疾病，脓肿、肛瘘等疾病。
原因
1、蹲厕看报、抽烟、玩手机，排便时间过长。
2、饮食不规律，长期喝酒吃辣容易产生对肠道的刺激。
3、缺乏运动，久坐久站、运动不足使肠蠕动减少。
4、便秘、排便时过于用力屏气。
2外痔
血栓性外痔肛旁隆起肿物及皮下硬而滑的包块，疼痛剧烈；结缔组织性外痔有肛门异物感，常伴肛门潮湿、瘙痒；静脉曲张性外痔肛门皮下扩张静脉形成的静脉团块；炎性外痔排便时肛门疼痛加重，便血，有少量分泌物。
主要症状
痔疮核盖住皮肤，肉眼就可以看见，但是不能送入肛门内，不会出血，剧烈疼痛、肛门有异物感。
危害
易引发贫血、大肠肿瘤、妇科疾病。
原因
1、排便习惯不正确，长时间蹲厕，或大便时看书读报等。
2、肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。
3、遗传问题。
4、长期久站或久坐等会使肛门直肠长时间被挤压，产生痔疮。
5、食入过多油腻、辛辣刺激食物，挑食，饮食不均衡，饮食过精等。
3混合痔
血栓性混合痔肛门肿胀、疼痛有异物感；结缔组织性混合痔初期无明显症状，无疼痛，肛门部有异物感；静脉曲张性混合痔痔核充盈明显，肛周突起包块明显，肛门肿胀、肿痛；炎性混合痔便血疼痛、门皱襞充血、肿胀，有少量分泌物。
主要症状
兼有内、外痔两种症状，肛门坠胀疼痛，而且混合痔患者肛门处有黏液外溢，周围皮肤经常湿疹、瘙痒。
危害
痔核脱出、出现坏死、形成门静脉菌血症、脓毒血症。
原因
1、腹泻和便秘易造成肠内长期存有有毒物质，长期下去引发痔疮。
2、长期营养不良，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力，引起痔疮。
3、慢性支气管炎、肺气肿，易造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等也可导致痔疮的发生。
医生建议
1、绝大部分的痔，包括血栓性和嵌顿性痔的初期，应注意饮食，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。
2、1期内痔，主要是矫正便秘，防止出血。II、III期内痔、巨大的内痔及纤维化内痔，可用胶圈套扎痔根部，阻断其血供以使痔脱落坏死。
3、静脉曲张痔一般口服药物治疗。
4、脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含高锰酸钾)坐浴。
孕妇痔疮的危害
为了保证胎儿生长，孕妇比常人更需要充足的营养。痔疮经常反复出血，日积月累，可导致贫血，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状，这不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产或死。
内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外，由于痔块不断变大和脱出，以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时，痔块即能脱出，无法参加活动，使妊娠后期的妇女增大了精神和体力的负担。
此外，由于腹腔压力逐渐增加，尤其在妊娠晚期，不少孕妇出现双下肢浮肿，肛门上下静脉扩张、瘀血加重，最后在自然分娩过程中用力屏气，使腹压急剧上升，导致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿，难以还纳，给产妇带来极大的痛苦，甚至影响到整个产褥期和产假的身心健康。孕妇得痔疮的几率和危害都远远大于一般人群，无论是对孕妇自身还是腹中的胎儿来说都相当危险。
孕期
随着胎儿的增大，孕妇的腹压也会增大，压迫直肠，产生肛静脉回流受阻，很容易形成痔疮或加重原有痔疮。加上孕妇活动量小，胃肠蠕动慢，大便容易秘结，而成团的粪块压迫肠壁静脉，使静脉回流更为不畅，而且排便时需要用力而致使腹压增高，导致痔静脉扩张，亦可促使痔核的形成。由于以上原因，孕妇不但易得痔疮类肛门疾患，而且原患的轻度病变也会加重而造成急性发作。
分娩
孕妇在分娩时因腹压骤增、用力容易造成痔疮脱出，要及时将痔核送回，以防止形成血栓性痔疮，导致痔疮加剧。
产后
一些妇女在生育后都喜欢进食益补的食物，但这类食物性干热，容易出现大便干结，排便困难，导致痔疮加重。
痔疮经常反复出血，日积月累，可导致贫血，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状，这不但影响孕妇自身的健康，也影响胎儿的正常发育，易造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产等。内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外，由于痔块不断变大和脱出，以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时，痔块即能脱出，无法参加活动，使妊娠后期的妇女增大了精神和体力的负担。
此外，由于腹腔压力逐渐增加，尤其在妊娠晚期，不少孕妇出现双下肢浮肿，肛门上下静脉扩张、瘀血加重，最后在自然分娩过程中用力屏气，使腹压急剧上升，导致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿，给产妇带来极大的痛苦，甚至影响到整个产褥期和产假的身心健康。
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