坐月子不能做这两件事
第一、不能盲目捂汗
人人都知道坐月子的时候要保暖，所以说，女人们会特意穿长袖长裤。有些女人就算感觉到汗液很多，或者说非常热的时候，也刻意捂住被子，这样盲目捂汗，其实是不对的。因为坐月子的时候，本来下体就会排恶露，整个人会感到不适。若是还刻意捂汗的，身上因为有很多汗液而变得黏黏的，那不是会变得更加不舒服吗？
所以说，女人们坐月子的时候，不能够盲目捂汗。当感觉到热或是身体出汗了以后，要及时将汗液擦掉。出汗是很常见的情况，怀孕的时候为了能够给孩子提供充足的营养，从而增高了身体内部的血液容量，因此，生完以后会把身体内部多余的水分排出来，而方式就是出汗。其中，为了避免身体出汗搞得皮肤黏黏的，建议穿棉质材料的衣服，比较柔软，亲肤，同时能够吸汗、透气，能够让皮肤感到更加的清爽一些。
第二、不能一直卧床不起
坐月子需要休息，这是人人都知道的道理，但是并不是让你整个月子期都在床上躺着。刚生完孩子的时候，身体比较虚弱，而且体力也弱，这个时候卧床休息，能够更好地让补充睡眠，达到休养的效果。但是过了几天以后，就应该下床走动走动了，因为活动四肢，能够让四肢血液循坏变快，促进恶露的排出，整个人也更加精神一点。
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