长期吹空调可能会导致皮肤干燥，还有可能会出现呼吸不畅、疼痛等危害。
长期吹空调有什么危害1
长时间吹空调容易影响身体的排汗系统，增加患呼吸道疾病的风险，而且还容易导致面神经炎、关节疼痛等问题。
人体本身有自己的温度调节系统。如果长时间吹空调，就容易抑制排汗功能，使排汗减少，导致体内的代谢废物不能够通过汗液排出体外，就会增加患病几率。
室内和空调内部都存在着很多的细菌或病毒。开空调的时候门窗关闭，通风不好，时间一长就容易导致细菌滋生侵入人体，引起呼吸道感染性疾病等问题，出现咳嗽、咽干、咽喉痛等症状。
长时间吹空调的冷风，尤其是晚上睡觉的时候，容易引起面神经炎和关节炎，出现口歪眼斜、四肢腿疼等。
所以，不可以长时间吹空调，需要适当的开窗通风，保持室内新鲜空气的流通。若要开空调，温度也不要太低，夏季在26℃左右最合适。
夏天吹空调千万要特别注意一下几点：
能用风扇时少开空调
常吹空调会影响人的排汗功能，最好少开空调，用风扇代替来降温。还可以多开窗，加速空气流通也有助于降温。
温度不能低于26℃
女性不要为了凉快一下把温度调到太低，开空调时的室温最好不低于26℃。
不要对着出风口
出风口的冷气往往比较大，直接对着吹伤害力也很强，容易受凉，所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。
贪凉同时勿忘保暖
女性朋友在在办公室的`时候，最容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。还应该常备一件外套或者小毛毯，冷的时候就披着，常穿短裤短裙的朋友要注意保暖腹部和膝盖，否则极易对身体造成危害。
勤通风多换气
即使天气炎热，也不宜一直开着空调，每隔1～3小时后，最好关一段时间，打开窗户通风换气，确保室内外空气的对流，或者每隔1小时到室外活动一下。
温馨提醒，夏季吹空调有禁忌，不建议长时间呆在空调房，傍晚可以多出去运动，增强抵抗力。
长期吹空调有什么危害2
1、皮肤干燥
如果吹空调的时间比较长，可能会影响皮肤的正常排汗功能，还会带走皮肤上的水分，如果没有及时补水，就可能会导致皮肤持续处在干燥的状态中，也会导致皮肤黏膜变差。
2、呼吸不畅
吹空调的时间比较长，室内空气不流通，就容易导致细菌滋生侵入人体，可能会引起呼吸道感染性疾病等问题，容易对呼吸道造成一定的`影响，出现咳嗽、咽干、呼吸不畅等不适症状。
3、疼痛
长时间在空调房中，如果温度过低，骨骼、肌肉等长时间受寒冷刺激，可能会对骨骼部位造成一定的损伤，容易加重身体受寒的情况，进而可能会诱发关节疼痛、麻木等不适症状。
除了上述危害外，还有可能会出现身体免疫力下降等危害。平时建议多开窗通风，促进室内新鲜空气流通，避免长时间待在室内，可适当进行室外活动。
对于职业女性，特别是年轻女性，在炎热的天气里长期吹空调，空调在给我们带来舒适和凉爽的同时，也容易影响身体健康，女性长期吹空调会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经紊乱，严重的甚至不孕。除此之外，还有不能不知的四大危害：
一、室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。
二、空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。
三、空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。
四、家中如果有风湿病患者，就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低，而感到关节疼痛，因此常被戏称为「气象台」，意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时，皮肤及肌肉的血管会收缩，肌肉也会痉挛，很多人会觉得不舒服，甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。
月经紊乱 少吹空调多用扇
常吹空调容易得“空调病”，从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，身体不能有效的出汗排热，造成末梢血液循环不良。对于女性朋友来说，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状，继而引起一系列并发症，如妇科病，甚至女性不孕等。
长期吹空调有什么危害3
1、上呼吸道感染：
长期吹空调室内的温度一般会比较低，机体受到寒凉刺激，会导致鼻粘膜以及呼吸道粘膜受损，从而引发上呼吸道感染，出现咳嗽、胸闷、流鼻涕、打喷嚏等症状，对身体造成一定的损伤。
2、面神经炎：
长期吹空调还可能会导致面神经受到冷风刺激，出现面神经炎，患者会有面神经痉挛，从而造成口角歪斜、言语不清或者眼睑不能闭合等现象，严重影响到患者的正常生活和工作。
所以，在日常生活中不要长时间的吹空调，室内要保持适宜温度，有利于身体健康。如果身体出现不适，要尽早的去医院就诊，千万不要耽误时间，以免病情加重，为日后治疗增加困难，治疗期间要积极的配合医生。
夏天感冒了可以吹空调吗
最好不要吹空调。当然，如果天气实在过于热的话可以适当吹吹空调的。感冒本身就发热，这样一味热着也是不行的。并不是说感冒生病了就一定不可以吹风扇吹空调等，热到了更不好，很容易中暑的'。只是，空调温度不要过低，风不要过大，不要直接对着人吹，间接的小风吹着使室内空气流通就可以了。还有，建议吹的时候不妨盖着被子，或裹着毛巾遮住上身为宜。
感冒热的难受不吹空调该怎么办
感冒了不让吹风扇或空调，可是真的热的睡不着，人也难受，该怎么办呢？不妨把窗子开开，多喝热水，注意休息，洗个热水澡，给室内洒洒水降降温等。
怎么吹空调避免感冒
首先生活工作中注意劳逸结合，特别是夏天，要注意休息，避免过度劳累，从而提高自己的免疫力。使用空调一次不能时间过长，使用两个小时要停一下保持室内通风，如果彻夜开空调，最好将室内门打开，或者将窗户开个缝，调节一下室内空气，另外，使用空调不能将温度定的过低，室内外温差过大，也易感冒头痛。
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