不可以。
睡眠面膜可以天天用吗1
睡眠面膜不能天天用，它是一种周期性护理产品，每天使用容易导致肌肤营养过剩，会给皮肤带来不必要的负担，所以每周使用两次到三次左右比较适合。而且睡眠面膜不能代替晚霜，涂抹之前要使用其他护肤产品，不然会影响到睡眠面膜的效果。
面膜是什么
面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的.面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。 面膜，是护肤品中的一个类别。
面膜的种类
贴片面膜是最常见的面膜了，它一般以无纺布、蚕丝、纸浆等材质，作为精华液的载体，洁面后敷上10-20分钟，能迅速补水保湿。
免洗睡眠面膜，睡眠面膜听起来就特别美好，堪称懒癌美少女的福音，好像一觉醒来就会拥有一张全新的脸蛋，Q弹有致、白嫩光滑，想想都美滋滋，大部分的睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，它能在脸部表面形成一层保护膜，使皮肤在夜间充分吸收营养。
泥面膜的的主要成分一般是高岭土、膨润土等吸附式清洁成分，能清洁毛孔、吸附油脂。水洗面膜，顾名思义就是用完后要用水冲洗掉的涂抹面膜，有凝胶状、乳霜状等多种质地，密集保湿、美白淡斑各种功效应有尽有。
贴面膜的注意事项
敷面膜前不洗脸。皮肤毛孔里堆积了很多油脂、污垢，老化角质、如果不先将其清理干净，那面膜里的水分很难被皮肤吸收，补水效果也会大打折扣。
敷面膜后不洗脸。很多人在敷完面膜后继续上其他护肤品，免去了洗脸这一步，这其实是不可取的。取下面膜纸皮肤上残留着很多过剩营养成分，不清洗掉容易引起毛孔堵塞，油脂分泌加快，闷痘。
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一、睡眠面膜可以天天用吗
睡眠面膜不宜每天使用，市面上很多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等,但是睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质,睡眠面膜不宜天天用,不要每天都涂上。
干燥的秋冬季节，每周保留2-3次的重点保湿护理可让肌肤持续水嫩。使用睡眠面膜不仅供给肌肤丰富的.营养，更重要的是在肌肤表面形成一层保护膜，防止肌肤水分的流失。但如果天天使用睡眠面膜,很容易造成“营养过剩”,甚至会长出脂肪粒,肌肤的自我修护力也会下降,如果白天有做面膜,睡眠面膜一周两次就可以了。
二、睡眠面膜的正确用法是怎样
1、先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。
2、用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。
3、以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。
4、从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。
5、用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的`部位轻轻按压约5秒。
6、用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。
7、手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。
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一、睡眠面膜可以天天使用吗？
一星期使用三次效果会更好~平常就用贴的那种面膜补水就行。
睡眠面膜只要你喜欢用，可以天天使用。
二、睡眠面膜可以每天用嘛？
是否可以天天用：睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!
注意事项：除专门的睡眠面膜外，一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分。
睡眠面膜的用法：
1、按照平时的洗脸方法，洗脸后，然后涂上爽肤水之类的保养品。
2、擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
3、然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹睡眠面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。
4、涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了
三、补水的睡眠面膜需要天天用吗？
睡眠面膜不要天天都敷。
睡眠面膜的使用频率不宜过高，一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。睡眠面膜属于精华的浓缩版，就像让我们天天都吃大餐一样，胃也会受不了的，皮肤也一样，受不了每天那么高的营养的，最好一周敷一到三次。
睡眠面膜大多是清爽零负担的凝冻剂型，高分子胶的含量比普通的凝胶面膜要少，其配方着重在有效成分的添加上，并运用独有的高科技微脂囊包覆技术，将抗老、保湿、美白的有效成分包覆起来，能有效渗入肌肤底层发挥最高效能。
同时，睡眠面膜涂抹时延展性高，水润容易吸收，在夜晚使用，对内可以补充养分，对外可以防止睡眠其间肌肤水分流失，好像边睡觉边做SPA，达到保养的最佳效果。睡眠面膜使用频率：每周使用2-3次。肌肤格外干燥时，可以涂抹比建议量更多的量。为了颈部护理，也可以涂抹于颈部。
扩展资料
睡眠面膜使用四大误区
误区一：带着面膜过夜
睡眠面膜一定要过夜很多MM认为，既然说明是睡眠面膜，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥面膜的功效，但不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂袭笑拍分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。
误区二：不做皮肤护理
MM们是否觉得反正都要敷睡眠面膜，其升蠢他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了。其实，这是种错误的做法。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。
误区三：睡眠面膜晚上才能敷
大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的'小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。
误区四：敷得越厚越好
很多人认拍羡为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。
补水的睡眠面膜不需要天天用。
睡眠面膜不建议天天使用，天天做。虽然说，睡眠面膜具有很好的保湿补水效果，尤其在夜间具有很好的补充水分和锁水的功效，但是如果每天都使用睡眠面膜，我们的肌肤会营养过多，毛裤档销孔也无法正常吸收，从而导致肌肤的自我修复能力降低。
所以，睡眠面膜建议大家按周做好皮肤保养。
扩展资料：
在夜间使用睡眠面膜之前一定要做好护肤工作，因为睡眠面膜一般为保湿补水类型，所以我们在使用前要先做好洁蠢凳面护理，然后给肌肤拍上爽肤水，涂上精华液和乳霜。长期坚持下来，这样效果会更加好。
睡眠面膜固然有很多的好处，夜间使用之后不需要洁面护理，还能有效改善一部分的问题肌肤。但胡游有些肤质是不建议过夜使用的，例如敏感肌肤和油性皮肤，因为这两者的肤质不够稳定，效果容易适得其反。
参考资料：人民网-盘点面膜使用四大误区 保湿面膜不需天天敷
当然不行啊！不管是什岩橡兄么类型的面膜，都不建议天天使用的！
1、正常来说，如果你皮肤没有什么特别干燥的情况，补水睡眠面膜是不能天粗袭天使用的，每天都使用的话，容易使我们皮肤补水过度，造成皮肤过度水合，皮肤的抵抗力和修复力下降。
2、每天都用睡眠面膜的话，还会如山容易使我们皮肤的营养出现过剩的情况，脸上就会很容易长脂肪粒。
3、油性肌肤如果每天都用睡眠面膜的话，容易导致毛孔堵塞，会导致我们皮肤的出油情况更加严重。
睡眠面膜不需要天天用，一周1~2次就可以。