孕期里胎位基本指的是孕晚期尤其32周后的胎位，从分娩角度来说，只有头位才是顺产的最佳位置，那么孕期里有哪些判断胎位的方法呢？
看肚型
头位：腹部呈倒置梨型，胎体与母体纵轴一致，在联合耻骨上方可摸到圆而硬的胎头，宫底处可触到不规则、软软的胎臀；
横位：腹部相对头位要显得更宽，呈“一”字型；
通过肚型判断胎位易受羊水、孕妇体型、肚皮脂肪厚度影响，因此自行判断并非十分准确，但对于有经验的产科医生是个很靠谱的判断方式。
听胎心
32周后胎心监护不仅能及时判断胎儿是否出现宫内窘迫，还能通过胎心位置判断胎位；
头位：胎心最强位置于脐耻之间，下腹部两侧；
臀位：胎心最强位置于肚脐左或右上方；
横位：胎心最强位置于脐上脐下的腹中线位置；
根据打嗝位置
胎儿自4个月开始就会打嗝，2-3秒一次，能持续2-5分钟甚至更久，而孕晚期则是判断胎位的一个好方法；
头位：左右下腹部感受到跳动；
臀围：腹壁中上部位；
横位：脐上脐下腹中线位置；
B超检测
孕30-32周和36-37周产检时需进行B超检测，是判断胎位最准确的方法。
什么时候定胎位
事实上30周前因子宫内活动空间大，胎儿体积小，胎儿能自由活动，尚无胎位可言；
而30-32周则是定胎位的最佳时机，因此当这期间发现胎位不正可及时咨询医生进行纠正，如胸膝卧位，外倒转等，随后还应及时跟进观察胎位是否出现变化；
32周后，胎位基本固定；
34周后则应慎用胎位纠正方法，以避免带来不良影响；
总的来说，胎位不正是由多方面如羊水过多过少、腹壁松弛、子宫畸形、前置胎盘等原因造成的，当发现胎位不正时，应咨询医生根据自身实际情况纠正，否则可能出现胎位纠正后又回转的可能，前功尽弃，因此不管从安全角度还是最终结果来说，并不建议自行纠正胎位。