梦见猫在我床头还不敢去抓老鼠

　　梦见猫在我床头还不敢去抓老鼠

　　梦见猫在我床头还不敢去抓老鼠请解解？

　　梦见我在睡觉。猫在我床头，把我吓醒了，然后就有老鼠，我让猫去抓，猫去看了一下，就后退。我让猫把老鼠引出来，我用刀去砍，可老也砍不死，一会又出来一只，出来一只我砍一只，都砍到了，但都没死，好奇怪怎么回事，预召着什么？帮帮我，我今年本命年。

　　梦境与凶吉祸福无关

　　其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

　　那么怎样才能减少噩梦呢？

　　减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

　　注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。

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