在传统风水文化中，卧室风水是居家风水的第一大要素。卧室风水的好坏关系着夫妻感情、家庭和睦、财运官运、身体健康等家庭幸福因素。卧室布局得法，则气能生动，夫妻生活和谐甜蜜，享乐又健康。
卧室的形状至关重要，风水学上认为，正方形是卧室最理想的形状。由于建筑条件的限制，现在的卧室多为长方形，主卧室的长度和宽度的差距越少，风水越好，狭长或多边形的房子则不宜作为卧室，因为不方正的形状本是一种动态的能量，与卧室要求稳定、静谧的主旨相冲突。
现代社会物质丰富，越来越多的人选择大开间的卧室，但大未必是好事，俗话说：“室雅何须大，花喷鼻不须多”，通常卧室面积为15平米即可，最大不要超过20平米。卧室过大，不利于维护人的阳气、保藏人的元气。卧室过大，就极易吸气，使人身体素质下降，财运受阻。
卧室带阳台及低飘窗是时下十分流行的建筑形式，设计者觉得这样的建筑结构能让光线充足，通风透气，为住户带来健康，事实上是适得其反，会对人体带来种种危害。人体是一个充满着各种能量的躯体，在中国医学里被称为“气”。如果窗户过大在朝东或朝西的房间，早上或下午强烈的阳光透过窗户照射到室内，会极大耗散人体能量，极易造成睡眠不足、疲惫、赖床等现象。如果窗口过大无法改变，最好是采用较厚的落地窗帘进行遮挡。
卧室颜色的选择应以柔和为主，具有温馨感，使人感觉平静，有助于休息。卧室的墙面尽量不要用玻璃、金属等产生反射的材料，这样容易干扰睡眠。卧室床位最好选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大动脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。
人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时最容易入睡，睡眠质量也高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠较不安稳；如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
由于床位在人的一生中占有重要的位置，因此床位的摆放极其重要。卧室安床还有以下讲究：
1、床不可贴地，床底宜空，勿推放杂物，否则不通风，易藏湿气，会导致腰酸背痛。
2、床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床头后面不可是厕所或厨房。
3、不可有横梁压床，以免造成压抑感，有损人的身心健康。分体空调室内机不可悬挂于枕头位上方，床正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴，卧室宜采用无主灯设计。
作为专业设计师，设计为核心，而了解风水是为了提高设计能力，满足客户服务的需求。人人都希望祥和安宁，四海升平，望日升月落，听海浪轻颂。人生本该过的诗意与从容，我们要将幸福生活的希望寄托于自己的努力。
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