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女生经常自己安慰有什么好处呢

时间：2024-07-02 11:10:16 恋爱我要投稿

　　女生经常自己安慰有什么好处呢1

　　有利女性健康

　　女性时，体内的血液循环会增加，进而释放脑内啡，使身体感觉愉快，并减少压力及缓解抽筋。也有许多女性将视为一种天然的止痛药，他们会透过来改善经前症候群的某些症状，例如易怒和头痛。此外，最近发表的一项研究证实，有助于治疗令人躁动不安的不宁腿症候群，一个会导致双腿在睡觉时猛跳的神经系统问题。

　　可以改善女性的性生活

　　会给女性带来爱爱时的舒适感，以及爱爱后充满自信的感觉，不管对单身女性，还是有伴侣的女性都是如此。通常会有行为的女性，也会比害怕的女性更了解自己的身体，知道怎样让自己更舒服，让她们在爱爱时更有主控权。对难以达到性膏潮的女性，也是一个不错的选择。在閒暇之馀对自己尝试各种类型的触摸，可以帮助您了解怎样才能更轻易达到膏潮。

　　解决更年期后的性生活问题

　　女性的身体会在经历更年期后产生很多变化，因为这个时候身体内的'雌激素浓度较低，可能会减少yin道的血液供应，导致yin道乾燥；如果爱爱时产生太多摩擦，就会降低女性的性慾。在这种情况下，使用水性润滑液，可以促进血液流动，进而增加慾望。除此之外，还可以防止yin道变窄。

　　不过美国密西根大学最近的一项研究发现，在时使用唾液作为润滑液的女性，较容易发生酵母菌感染。儘管唾液是第2天然的人体润滑液，但是它可能导致yin道细菌失衡，并引发感染。因此为了您的健康，较建议选择水性润滑液。

　　善用玩具可以获得更多乐趣

　　美国罗伯特莫里斯大学的一项调查显示，将近有一半18~60岁的女性表示，她们曾使用过情趣用品。用玩具并不是一件羞耻的事情，透过假阳具和振动器，对难以达到性膏潮的女性，反而还比较有帮助。

　　女性适当的自慰对于身体是有好处的，但是如果过度自慰的话，且不注意卫生的情况下容易出现妇科疾病，比如会出现阴道炎的情况。

　　如果阴道炎不能及时的治疗，导致输卵管堵塞，或者是出现发炎以及感染等等情况的话，会导致不孕的。

　　女性在自慰的时候一定要注意做好卫生，在自慰前以及自慰后都需要清洗下体，且需要清洗自慰工具。

　　另外，自慰的次数不能太多，如果太多的话对于身体是不利的。建议性欲比较强的女性在平时多运动运动，可以转移一下注意力。

　　总的来说，女性自慰如果不注意卫生的话，容易引起妇科疾病，妇科疾病不能及时治疗有可能会导致不孕的情况出现。如果注意卫生，且不过度自慰的话，是不会出现不孕问题的，可以放心。

　　女生经常自己安慰有什么好处呢2

　　1、自慰可治疗失眠

　　自慰能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的发生。自慰达到性高潮不仅使身心压力得到缓解，还有助于增强盆底肌肉群。

　　2、自慰有利于女性健康

　　自慰会加速全身的血液循环，还能让大脑释放令人感觉愉悦的激素“内啡肽”。普洛斯说：“即使女性没有在自慰中达到高潮，她们的情绪也能明显得到改善，这可能就是其中的原因。”男性经常会说他们可以通过自慰释放多余的精力，其实有研究表明女性也可以达到相同的结果。“当大脑中掌控喜悦情绪的部分被刺激时，你就不会再想令人烦恼的事情了。”

　　3、降低血压

　　自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。

　　5、自慰能防癌症

　　多项研究表明，男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。其原因是性爱过程中，前列腺中的`很多毒素可得到及时释放。

　　6、自慰可防抑郁症

　　自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

　　7、自慰可缓解更年期综合症

　　更年期过后，很多女性感觉身体发生了很大变化。纽约市蒙蒂菲奥里医疗中心的妇科医生朱迪·奇弗那克（judi chervenak）博士说，自慰可以帮助更年期女性更好地适应情况。

　　“女性阴道可能变窄，使性交及阴道检查变得痛苦。可以通过自慰来防止阴道变窄，最好辅以含水量大的润滑剂，可保血液循环通畅、改善干燥和纤维化的趋势、并增强性欲。”

　　8、女性自慰对获得高潮有帮助

　　有相当数量的女性在单纯的性爱中难以获得高潮。但是，当她们自慰的时候，更容易找到自己身体的敏感点，也知道什么样的刺激能够让自己更快更好地进入状态。这也是为什么自慰对治疗那些缺乏高潮的女性来说是非常有效的方法。当然，自慰也有一点儿局限性，那就是一般女性刺激的常常是阴蒂部分，为了达到阴道高潮，还需要练习将手指深入阴道刺激G点。