长期生气对女性身体的危害，女性是比较容易生气的体质，是属于暴脾气的那种，其实女性生气是对自己身体很不利的，要学会调节自己的心情，下面看看长期生气对女性身体的危害。
长期生气对女性身体的危害1
1、内分泌紊乱
经常生气会使女性体内甲状腺激素分泌增加，使身体各项器官分泌异常，长期以往不仅可引起内分泌紊乱、甲亢等疾病，还可能引起月经不调、乳腺增生、乳腺结节等疾病。
2、肺部损伤
生气、情绪过于激动时，人的呼吸会变得急促，吸氧量和吐氧量也会有所增加，从而导致肺部短时间内会剧烈扩张和收缩，增加肺部负担。
3、肌肤问题
长期产生不良情绪会导致人体血液中的毒素增多，作用于皮肤内血液也带有毒素，则会引起色斑、痘痘、皮炎、过敏等肌肤问题，或加快女性衰老速度。
4、免疫系统损伤
生气时大脑会命令身体制造出由胆固醇转化得来的皮脂胆固醇
长期生气对女性身体的.危害2
第①大危害：色斑沉淀
由于女性在生气的时候，血液中的毒素会增加，从而刺激毛囊血管，引发毛囊炎症。长期积累起来，肌肤上的色斑就会更加明显，产生肌肤问题。
第②大危害：乳腺健康
时常生气对于女性来说，乳腺的健康危害是很大的，最常见的就是引发乳腺增生。长期不能控制好情绪，极大可能引发乳腺疾病的概率。
第③大危害：月经不调
当情绪过于激化不稳定的时候，会导致体内激素的平衡，引发内分泌紊乱。而月经不调就是很凸显的问题，平时总是生气的女性，很大一部分不是月经推迟，就是痛经的产生。
第④大危害：加速衰老
经常生气不仅会使得色斑生成，同时也会导致肌肤的'衰老速度。生活中不能发现，婚姻不好的女性，衰老的痕迹要比正常家庭的要快。
第⑤大危害：免疫力下降
生气的时候身体所转化而来的皮质醇，会影响免疫细胞的运转，当女性免疫力下降，不仅会容易生病感冒，同时也会加大感染hpv的风险。
第⑥大危害：胃溃疡
我们在生气的时候，是不是吃不下饭，那是因为生气时交感神经直接作用于心脏和血管。从而减少了肠胃血液的流通，蠕动减慢引发消化不良。长期如此有可能会导致胃溃疡。
第⑦大危害：甲状腺问题
就像案例中的患者，由于长期情绪化，导致甲状腺功能异常，最后引发甲亢。生气会扰乱内分泌系统，使得甲状腺分泌激素过多，引发甲状腺健康问题。
长期生气对女性身体的危害3
导致女性内分泌紊乱
生气在对于女生来说是很不好的，相信大家也是听过这样一句话的，气大伤身，女性朋友们生气、不开心，对于身心的影响是不可想象的。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调，由于生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加，令身体的各种分泌都变得不正常，久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。
因此，女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。
女性朋友肠胃功能减弱
有的时候女生的心思你是猜不透的，她会因为一点点的小事而生气，生气会令女性朋友们的肠胃功能减弱很多，由于在生气的时候，大脑神经会非常的兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢。
人的食欲会变差许多，这就是为什么生气了就不想吃东西，对任何事情都感到厌烦、提不起兴趣的原因了。建议女性朋友们尽量控制自己的情绪，不要动不动就生气，真的气出病来就不值得了哟!
伤害肝脏
在生气的时候我们都知道容易对我们的身体不好，那么伤肝脏就是其中的一种，因为在女人生气时，体内会有一种叫茶酚胺的物质分泌出来，作用于中枢神经系统，使肝细胞的毒素增加，造成肝火过旺，损害肝脏。而肝脏是人体很重要的器官，如果肝脏不好的话，家就会引发各种肝脏疾病，危害身体健康。
伤害大脑
当女人生气的时候，血冲上头，这时就会增加脑血管的压力，使大脑不是处在清醒的状态，往往会做出一些过激的行为危害生命安全，加上血液中如果含有毒素，就会加速脑部的衰老，所以很多女性在生完气后都会犯困、疲劳，就是这个原因。大脑气血上冲如果严重的时候甚至会突发脑溢血，严重伤害大脑!
生气会长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
生气会降低抵抗力
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的.抵抗力下降。建议回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
女人经常生气的后果
1、肺功能失常
人在生气的时候，就会导致情绪过于激动，同时呼吸也会紧跟着变得急促，这样就会导致肺泡扩张，从而导致肺功能失常。
2、易得癌
女人特别容易生闷气，而长期处于这样的状态，就会导致身体当中内分泌失调，并且免疫力低下，那么就会容导致癌症。
3、月经不调
情绪过于激动会导致肝气横逆上冲，如果不释放出来那么就会让肝气郁结，从而造成女性心情抑郁，内分泌失常，从而出现月经不调的状况。
女人生气时要怎么解决
1、对于女性而言，要想让自己不生气，首先要学会自己调节，让心平静下来，然后寻求正确的方法去处理问题。
2、转移注意力也是一种不错的处理生气的方法，你可以选择看一些搞笑的视频，又或者是去室外透透气，对于缓解情绪效果显著。
3、最后一种方法就是吃甜食，在心烦意乱，精神不振的时候，甜食当中所含有的糖可以很好的帮助人们缓解情绪。
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