女人生气的危害

时间:2024-11-15 05:05:53 恋爱 我要投稿

  女人生气的危害有长色斑,伤肝等。

  女人生气的危害1

  1、长色斑

  生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

  建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

  2、伤肝

  生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

  建议:生气时喝杯水。水能促进体内的.游离脂肪酸排出,减小毒性。

  3、伤害子宫、乳腺

  男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统,子宫走肝。气上升,会伤到乳腺,下沉就伤子宫。

  建议:想要生气时先深呼吸,或做其它事情转移注意力。

  4、伤内分泌

  生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。女性经常生气还会直接影响月经周期的紊乱,让人苦不堪言;更有甚者,导致更年期的提前!

  建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。

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  5、伤肺

  情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

  建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。

  6、脑细胞衰老加速

  大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

  建议:同上一条建议。

  7、胃溃疡

  生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

  建议:每天多按摩胃部,缓解不适。

  8、心肌缺氧

  大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

  建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。

  9、损伤免疫系统

  生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。

  女人生气的危害2

  1、色斑沉着:生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

  2、月经不调:生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。

  3、伤害乳腺:生气会导致肝气不舒、气滞血淤,发生乳腺增生等疾病。

  4、出现甲状腺问题:生气会搞乱内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌激素过多,久之会引发甲亢。

  5、加速大脑衰老:生气时脑血管压力增加,血液中含有毒素最多,进一步加速脑部衰老。

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  6、胃溃疡:生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,减少胃肠血流量,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。

  7、造成心肌缺血:大量的.血液冲向大脑,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

  8、损伤免疫系统:生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞运转。

  女人生气的危害3

  生气是一种心理的负面情绪,女性生气是对身体有一定危害的。如果女性经常生气,对身体造成的危害较多,如女性内分泌紊乱、月经不调、皮肤变差等影响;对肝脏、脾胃、心脏等脏器都有一定损害。

  女性的.内分泌紊乱跟平时的情绪有关,当雌激素分泌异常,容易降低睡眠质量,注意力不集中,月经不调,严重者会导致乳腺疾病的发生。而生气会导致心火大,皮肤保护功能下降,面部容易出现色斑、痘痘和皮炎等问题,导致皮肤衰老。

  不仅如此,生气对肝脏、肺部、心脏也有一定影响,肝脏是人体排毒代谢的脏器,生气导致代谢功能异常,而呼吸急促,短时间内肺部剧烈扩张或收缩,会加重肺部负担;

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  神经兴奋导致心脏血管收缩剧烈,跳动加快,容易导致心肌缺血、心律不齐等;生气还会降低免疫力,易引起甲亢、糖尿病等疾病发生。生气还会导致消化功能紊乱,食欲下降,易产生消化不良,也有可能导致胃溃疡的发生。

  因此,女性要调整好自己的情绪,避免焦虑和易怒的情绪,保持身心健康非常重要。

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