经常生闷气的女人会得什么病,情绪是人类特有的感情表达方式,情绪又分很多种,与男性相比,女性的努力往往被忽视,以下分享经常生闷气的女人会得什么病。
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1、心脑血管疾病:生气时肾上腺素分泌增高,血管收缩严重或者发生痉挛现象,从而引起血压升高,心率加快,引起大脑缺血以及缺氧,容易出现急性心肌梗死以及脑卒中。
2、肝脏疾病:中医讲长讲肝气郁结,生闷气郁结于肝经,从而容易有肝脏问题,例如肝脏肿瘤,肝炎等。
3、乳腺疾病:医学临床表明,乳腺癌的发病率和女性生闷气,情绪波动以及焦虑有很大的关系,常生闷气的'女性,乳腺癌发病率会高于普通女性,常见的疾病有乳腺癌、乳腺增生、乳腺结节等。
4、胃肠疾病:女性生闷气的时候,交感神经兴奋从而导致胃肠道黏膜缺血,影响人体的消化功能,从而出现胃痉挛。
5、甲状腺疾病:生闷气的时候肾上腺素分泌异常影响甲状腺的分泌代谢功能,容易患有甲状腺功能减退以及甲状腺功能亢进。
6、心理疾病:常生闷气的女性由于无法自我开解自我疏导,情绪长期低落容易患抑郁症,焦虑症等。
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1、心绞痛
在人生气的时候就会伤害到肝脏。由于身体的内脏和器官互生互养,肝脏受损会给其他部位造成损伤,例如心脏。生气使体内分泌出来一种“儿茶酚胺”,对中枢神经系统产生作用,生气的时候会导致血糖升高,致使脂肪就会不断的分解,加强脂肪酸的分解能力,使血液和肝细胞产生毒素。
对于心脏而言,肝脏的调节受到影响之后,造血能力会明显下降,血液运行出现异常,身体也就无法得到血液的供应,生气时会让人心跳加快,也会产生心悸和胸闷的异常表现,很容易会诱发心绞痛。
2、胃溃疡
如上所述,生气时很容易损伤肝脏,而且还会导致交感神经过度兴奋。这种兴奋不仅会表现在心脏上面,导致心脏失衡,它会表现在血管上面,减少胃肠道的血流量。当胃肠道运行时,血液总量的减少或不及时更新,都会减缓胃肠道的蠕动,让人在食欲方面受的影响,导致食欲不振,严重时期还会引起胃溃疡。
3、抑郁症
据了解,女性患有抑郁症的几率会高于男性,目前正趋于上升的趋势。抑郁症在医学上被称之为抑郁障碍,原因与自身的`情绪或心情低落有很大关系。抑郁会使人不快乐,进而变得悲伤,甚至还会有悲观厌世的表现。女性患有抑郁症之后,如果得不到及时的治疗,就会对自身的健康造成伤害。严重时还会引起食欲不振或疲劳,身体的其他器官也会出现疾病。
4、甲亢
生闷气时会影响身体调节,尤其是对内分泌的影响很大,容易导致甲状腺分泌激素不断增多。甲状腺激素的主要作用是促进新陈代谢、促进机体氧化反应,在身体代谢的过程当中需要进食,这种情况下就会增强肠胃的能力。但是生闷气的时候会适得其反,造成氧化反应的增强,机体消耗的能量会不断增加,也会导致体重减轻的问题。
生闷气本身就是一种情绪的表达,但是如果不是合理的生闷气,对自身的健康肯定有害,希望上面所介绍的内容能给女性带来帮助,女性不要经常的生气,不仅会伤害到自己,也会伤害到家人,保持愉悦的心情是非常有必要的,对自身健康才会有益,建议:女性尽量保持微笑回忆那些愉快的事情。面对事情的时候要表现得淡定,心平气和。
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爱生气的女人易患癌该怎么办
抑郁、多疑、爱生闷气、喜欢较真、性格内向、特别好强等不良的个性和情绪,都是癌症的“催化剂”。专家建议女性朋友不妨做个难得糊涂的“笨女人”,从优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理等方面做好“防癌四部曲”,保持开朗平和,适当运动,不做一个“较真”的女人,就可远离“癌症性格”,保障身心健康。
那么有什么方法可以让女性远离癌症呢?很简单,不妨做个难得糊涂的“笨女人”。对此,专家提出了“女性防癌四部曲”,包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。
首先,要学会换一种方法思考。“生活中,女性要认识到不是所有事都非常重要,都必须认真对待,非达到完美不可。其实,人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%~25%是比较紧迫的`。事事认真,势必因长期的重压而导致心身疲惫,甚至功能紊乱,终致患病。而所有事务中,没有比自身健康更重要的。”
其次,凡事不做过多联想,“难得糊涂”反而更好。从容应对倒常常能够柳暗花明。
再次,学会及时释放压力。女性不要将生活局限在家庭和工作中,要多结交朋友,取得有效的“社会支持”。社会支持度越高,患癌的可能性越低,越容易维护自己的心身健康。还要善于及时表达情感,善于及时宣泄郁闷;同时要培养多种兴趣爱好,以释放压力和压抑,陶冶性情。
此外,女性还应理解周期性变化,善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己:这是暂时的,很快就会走出“谷底”。
最后,经常运动,心态平和。“癌症高危女人”要多参加户外活动,保持平和的心态,注意休息,多喝绿茶,多吃坚果。
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