冷静下来、真诚道歉、送礼。
女方提的分手如何挽回1
1、冷静下来
男人冷静下来，认真思考你争吵的原因，这也是为下一次道歉做准备。
2、真诚道歉
和女朋友吵架分手怎么办?最重要的一点是真诚的道歉，语气必须真诚：我做错了。如果那个女人不情愿地问：你说你错了什么，你最好说我错了什么，没有对!把所有的错误都放在自己身上，这个女人必须确认你的态度，不要说但是，你也……，否则之前所有的努力都失败了，三思而后行!心理咨询师培训。
3、送礼
和女朋友吵架分手怎么办?没有一个女人不喜欢花，在你和好之前，坚持给她送一束花。最好亲自去她的公司，选择合适的时间点，比如下班后，找同事串通，然后把她留在公司，然后你拿着一束玫瑰，在同事面前，跪下请求原谅，当然，你也可以更残忍，直接说不同意原谅我，我不起来!我相信在同事的哄骗下，女朋友很难不原谅你!
和女朋友吵架分手怎么办?只有了解你的女朋友，我们才能对症下药。女生都是感性动物，遇到问题可以理性分析，主动解决。毕竟，当他们非常理性时，他们也会表现出小脾气和不合理。所以，不要说话。忽视你的女孩其实很好，给了男孩时间处理危机。
4、改变
女方提的分手如何挽回?两个字，改变。你应该知道，争吵和分手是因为你没有认识到对方的真实需求，而是让情绪主导发泄。通过一些刻意的`心理技巧，一点一点地改变他们的相处方式，弥补和改善分手的原因，防止他们在同一起起落落两次。
例如，两人之前分手的原因是吵架，现在复合了，但还是会有争吵，以后还是有可能因为争吵再分手。那么如何改变以避免未来的麻烦呢?总之，刻意改变其实就是把一次性改变的要求分成很多可以接受的小阶段，最后积累完成改变的目标。
女方提的分手如何挽回2
1、要穷追不舍。
你应该主动，真诚地做出许多行为来表达你的不情愿和感情，让她知道你的真诚，真诚和坚持的感情，从而恢复对这段关系的信心。你可以拿出各种各样的技巧，礼物玫瑰。红酒烛光，在这样的攻势下，几乎所有假分手的女孩都。
2、给她安全感。
会分手的女孩大多缺乏安全感。但请记住，这一步是基于第一步的成功。如果你的女朋友没有被你感动，那么回到第一个，追求它。
3、重组你们之间的相处方式。
无论是真是假，分手的原因表明你们的关系一定是矛盾的。有些问题不容忽视，即使她现在被你哄回来，根本问题也不能解决，未来难免会出现新的矛盾。你目前的努力方向是巩固他们的`感情。你需要注意很多细节，坚持不懈，真诚守护爱情。
4、俘获女人的心，真诚+套路。
如果你已经成功地进入了模棱两可的时期，经过仔细的调查，你需要建立一个机会来进一步改善你的关系。如果约会让她知道你不是错的人，你可以支持她未来的一天。
女方提的分手如何挽回3
1、不要纠缠，保持冷静
其实在感情中，如果我们想要挽回一个人，首先我们要做的就是冷静，千万不要因为一件小事或者一件小事情就去纠缠对方，这样只会让对方对你越来越反感。
当女朋友提出分手时，不管你有多么伤心难过，无论你在感情中经历了多少的挫折，千万不要去跟她进行纠缠，因为那样只会让她觉得你很烦。
同时当你们感情中出现了问题之后一定要先解决自己的问题才能够解决对方的问题；因为当一个人没有办法改变另一个人内心时，只能选择逃避、沉默。
所以这个时候不要去找对方跟她进行沟通和交流，这样只会让她觉得你很烦也不想和你进行接触了。
2、不要过于在意她的感受
这一点主要是指，如果她对你有了不满的情绪，并且对你说了一些话，甚至是一些负面的情绪的话，你一定要学会适当地去疏导对方的心态。
要知道在恋爱中，如果她不愿意和你说话了，就说明你们之间出现了问题。
那么当对方对你说出分手的话，我们就要学会正确地去引导对方如何来解决这件事情。
我们可以通过给她打电话或者发微信这些方式来说。
要知道你的'每一次的挽回都是有意义的，所以千万不要着急或者去怀疑自己为什么没有成功。
3、要学会表达自己的情绪
有些时候，女人提分手，是因为他已经习惯了自己的男朋友做什么都会主动提出，所以当你要挽回一个人时，你需要告诉她“你在我心里真的很重要”。
如果是因为他的工作没有做好被训斥以后心情不好才会提出分手的，那么这时他可能会想跟你道歉，如果是因为她对你太过依赖导致情绪失控的话，她也只会想跟你说清楚。
所以这个时候一定要学会表达自己的情绪。
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