找个有意义的地方交谈；多做自我批评；不要辱骂侮辱对方。
夫妻解决冷战的六个方法1
1、找个有意义的地方交谈
夫妻冷战怎么办?无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
2、多做自我批评
夫妻间因为矛盾而冷战，不管谁对谁错都不要随意指责，这样这回火上添油。冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。
3、不要辱骂侮辱对方
覆水难收，说出口的话同样如此。往往在夫妻冷战时情绪激动，一旦争吵，往往会说出伤人的话。如果真的这样，冷静下来后双方都很受伤。
4、找同一个好友倾诉
冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。
5、暂时分开
夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的时候，就是和好的'时机了。
6、先低头
有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。
夫妻解决冷战的六个方法2
1、假装找不到东西
吵架后，两个人都很生气，没有人愿意放弃。但是时间长了，他们会觉得自己做错了什么。这个时候，作为一个男人，他可以主动，比如假装找不到自己的衣服。这时，他们应该迅速向妻子求助。我相信这个时候不生气的妻子会及时帮你找到。这个机会可以缓解妻子的关系，让妻子帮你重新搭配一件衣服，从而达到和解的目的。
2、找出两个人需要完成的事情
吵架后，如果双方无话可说，对方可以找机会，比如搬东西的`时候，需要对方的帮助。这时，你可以向你的丈夫寻求帮助，温柔地呼唤你的丈夫。听到你的喊声后，你的丈夫肯定会过来帮忙，这样两个人就可以继续有说有笑，不会有任何争吵和冷战。
3、\/信联系
冷战过后，我可能不想见到对方，但我害怕这会伤害夫妻之间的感情。这个时候可以换个方式，通过\/信联系，说说自己的感受，打开心结，缓解两个人的矛盾。
4、别离家出走
有些夫妻吵架后可能会离家出走，女人可能会结婚。这是绝对不可能的。只要你们都还在家，说明你们心里都在乎对方，就不会让对方心寒。
5、出去散散心
婚姻冷战怎么解决?吵架后，夫妻需要冷静下来，可以出去放松一下，缓解两个人的吵架情绪，买一些自己喜欢吃的食物，这样可以缓解吵架情绪，不会生气。
夫妻解决冷战的六个方法3
1.找一个有意义的地方说话。
夫妻冷战怎么办？无论冷战持续多久，如果你想改变这种僵局关系，谈话都是必要的。当你们都平静下来，平静下来时，你可以主动交谈。谈话的地方可意义的地方。比如第一次约会的餐厅。他向你求婚的山顶等等。
2.多做自我批评。
夫妻之间的矛盾和冷战，无论谁对谁错，都不要随意指责，所以这次火上加油。冷静下来后，从自己开始，思考自己的错误，做更多的自我批评，这将有助于缓解紧张的关系。
3.不要互相侮辱。
覆水难收，说出来也是如此。夫妻在冷战中经常情绪化。一旦他们吵架，他们经常说伤人的话。如果是这样，双方在冷静下来后都会受伤。
4.和同一个朋友说话。
冷战期间，你可以和你的朋友交谈。俗话说，旁观者很清楚。同一个朋友会分析你的问题。我相信很多时候你会找到结束冷战的'方法。
5.暂时分开。
夫妻冷战可以暂时分开，给彼此更多的空间，这样每个人都可以安静下来。冷静下来，思考事情自然会更清楚。当你想念对方时，是和解的好时机。
6.先低头。
有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年同舟共济，千年同枕。如果你想保持这种关系，你必须先低头。而且，从心理感受来看，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往有回旋的余地，因为你先低头，这样夫妻冷战才能尽快解决。
冷战不会像殴打和责骂那样直接攻击和伤害人们，但经历过冷战的夫妇知道冷战后双方都很尴尬，心理也很沮丧。那么，为什么夫妻在冷战后会感到沮丧呢？冷战后做些什么？
在心理学中，有一种理论叫做人际关系分析，它提到了人们最基本的需求，其中一种是安慰，它实际上与人类的生存有关。人类是社会性的，需要依靠与他人的接触。安慰是每一种承认或肯定某人存在的行为，人们需要联系他人或社会，因为从出生到成年，人们的生理。心理接受来自各方的刺激，这种饥饿的满足可以被视为生存和心理健康的生物需求，即安慰。
安慰是一种非常重要的需求，如果不满足，人们甚至无法生存，所以它也可以用来控制或压抑他人。
许多研究还表明，关注实际上会对人们产生很大的影响，不仅是婴儿，而且成年人也会导致社会死亡。
因此，我们非常需要关注这种东西。为了得到它，我们会使用各种手段。有些孩子捣乱，挨打，因为即使他们得到负面关注，也比没有好。突然发现你的另一边，包括你的智慧和理性，并意识到你对你的内疚。
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