白羊座：仰天长啸
白羊座是一个上进心很强的人，由于太看重成果，以至于平日里的压力也非常之大，所以白羊座在压力和情绪的双重打击下，应该试着仰天长啸一声，全部释放出去。
金牛座：购物
金牛座对于钱财的观念可是很保守的，对于一切毫无用处的东西他们都不会多花一分钱，其实勤勉的金牛们可以尝试着去好好花一次钱，往往对负面情绪都有很好的效果。
双子座：躲在被子里大哭一场
双子座们的确很聪明，但往往是Ta们的玻璃心成了双子座们最大的短板，对于双子座而言，每次不开心或者难过时，不妨尝试躲在被子里哭一次，一般都会有出其不意的效果。
巨蟹座：和好友倾诉
巨蟹座很敏感，也很需要被身边的人能理解，每当巨蟹座情绪低落之时都可以尝试着向好友倾诉，因为你的好朋友无论如何都是和你站在一边所支持你的。
狮子座：去旅行
狮子座喜欢争强好胜，在很多地方与人意见不合之时，都会变得情绪偏激，其实这样不光伤害了别人还苦了你自己，所以对于狮子座来说，来段旅行舒缓下心情是很有利的。
处女座：为自己做一顿美食
处女座作为一个追求完美的人，在追求的同时，也会被身边的人意见左右自己，所以处女座很多时候内心是很辛苦的，既然这样干嘛不给自己做一顿完美的晚餐呢？
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