大学当中的恋爱是纯真美好的，也是纯粹的，但是同时也是短暂的，毕业季就是分手之时，这是很多人都公认的一种情况。那么，为什么大学生毕业就分手呢？其实，从心理健康的角度来说，这个和大家的心理自卑有很大的关系。
许多大学毕业生分手是因为不能接受异地恋，许多是因为没有了爱情，还有的是因为内心自卑。由于自卑做出分手决定的大学生有很多，进入社会各方面的不确定让大学生的必备心理越来越严重，因此导致毕业分手。
有时候，你觉得你们应该分手，但是这段关系却拖了很久，为什么？因为不知道该怎么分手；因为不想做个抛弃对方的坏人；因为你知道对方没有你一定会去自杀。因为你知道分手会痛，所以你没让分手成为事实，但是你心不免会想：如果，如果我能找到一种不痛的分手方法。
有人说，不主动提分手就不会造成痛苦。这个意思是说，其实我想分手，可是我不要说出来，因为说出来就表示变心的人是我，如果变心的人是我，那就表示我对不起你，这一切都是我的错。所以，我不要当坏人，所以即使我不爱你，我也绝对不会主动提分手。这种想法的人有点自私，他们多半希望分手这个决定由对方说出口，这样一来，他们在心态上就比较轻松，他们可以告诉自己：好啊，现在是你不要我，不是我不要你喔，我并没有违背我们的承诺，是你先背弃的。
也有人说，渐渐疏离是最不伤心的方法。最常见的方法是在两人做生涯决定的时候，增加时间与空间的距离，例如你要到外地工作，我举双手赞成；你要出国念书，我帮你买飞机票；你要上白天班，那我就上晚班，这样一来，我们见面的机会越来越少，生活里的交集越来越少，两人之间感觉越来越陌生，然后有一天，分手变成事实，谁也不觉得意外，所以也就不觉得痛了。
还有人问：我要是分手，她会去自杀，到时候怎么办？这种状况可就更麻烦了，也许是男人把女人看得太没用，也许真的是女人自己太脆弱，不管怎样，一旦把分手搞成生死大事，谁都不敢承担这种责任，更别说万一闹上社会新闻还得了？所以，在这样的情况下，最好的方法就是不要分手，爱不爱都没有关系，只要大家还活着就好。
如果不说分手就不会让对方伤心，那么，拖着一段连自己都不看好的关系，是不是另一种伤害对方的方式？如果疏离是一种不伤心的分手方式，那么，当一方苦苦等待，仍坚信爱情不会因时间空间造成阻隔的时候，该怎么告诉对方你与他的未来，其实是面对相反的方向？只因为怕她走不出分手的伤痛，只因为担心她会因为失去爱情而失去活下去的勇气，为了这些，你决定一辈子不说分手，但是心里忍不住遗憾，身体忍不住背叛，除了嘴上没说之外，一切都是分手的举动，这又算什么？
有没有一种不会痛的分手方式？说实话，没有除非你们没有真心相爱也许痛的程度可以分轻重，也许伤口可以利用分手的技巧控制，但是，分手就是分手，分手就是痛，有些人痛几天，有些人痛几年，有些人痛到一辈子都忘不了……那又怎样？与其拖着一段不死不活的关系，不如趁早学着放手，不管多痛，总是要过去的，日子还是要过。毕竟，没有这一个，也还有下一个。
可能你真的不想因为分手伤到对方、但是你要知道感情是两个人的事、分手也是两个人的事、但是分手感受只有自己知道，除了自己没有人能帮到你。
毕业就分手，是很多大学生普遍存在的一种心理，对于大家来说，这种心理显然是不对的。所以大家在生活中就应该注意自己的恋爱心理，让自己成熟的面对每一份感情，这样才能够让自己的爱情开花结果。
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