理解女朋友；帮助她降低焦虑；开展沟通。
女友的控制欲太强怎么办1
1.理解女朋友的恐惧
女朋友的控制欲太强很可能是因为她对自己的恐惧，也许是对失去你的恐惧，或者是对自己没有能力照顾你的恐惧。你可以试着加入沟通，帮助她理解自己的`恐惧，这样可以减少她对你的控制。
2.帮助她降低焦虑
女朋友的控制欲太强，也可能是因为她的焦虑情绪，可以帮助她放松，如果有可能，可以带她出去玩，让她把注意力转移到别的地方，以此缓解焦虑。
3.开展沟通
如果你想解决女朋友的控制欲太强的问题，还需要进行双方的沟通，尽量避免争吵，要有耐心，听取彼此的意见，做出共同的决定。
4.引导她改变
关系中一方控制太强，对另一方来说是不健康的。你可以给你女朋友一些建议，帮助她改变一些习惯，让她学会放手，让你有自由的空间。
5.给予足够的安全感
改变一个人的习惯不是一朝一夕的事情，女朋友的控制欲太强，也可能是因为她缺乏安全感，你可以给予她足够的安全感，让她明白，你是真心对待她的，你不会轻易离开她。
女友的控制欲太强怎么办2
男人因老婆控制欲太强怎么办？
合适自身的，自己能做的，想要做的事，才算是更有意义的，才有获得成功的期待。假如你任何东西都不愿就随大流，或是想一出是一出，你跟取得成功基本上没缘。
情感的事又何尝不是这般，例如婚姻，假如你只看到了他人的幸福快乐，看不见他人为幸福快乐投入过哪些，进而就盲目跟风完婚，你难以成功获得幸福快乐。
钱钟书老先生的那句很经典的话语，“婚姻是一座卡夫卡城堡，城外面的人想进来，城内的人想出去”，说的便是大家上讲的这些问题：很多人往往想要结婚，是有所愿，并且是理想的要求，是想让自已获得幸福快乐；但匆忙开始了婚姻以后才发觉，并沒有这么简单，乃至自身的要求一个都没完成，此刻在所难免心寒，绝望了免不了想出去。
往往一直想离婚，便是由于他在婚姻中饱受痛苦，他娶了一个占有欲太强的老婆，跟他最开始的期望相去甚远，大家一起来看一下：
『我感觉自已如今逐渐有一些精神分裂症了，更糟糕的是，我有时会由于自身精神分裂症而欣喜，由于只能那样，我才可以临时解决老婆带来我的损害。
我的老婆，是个占有欲较强的女性，假如对她掌握清晰以后才考虑到需不需要完婚，我一定不容易完婚。只遗憾，我的人生也许没有如果了，现在的我，每日都是会深陷一种“想离婚却害怕离异”的沼泽当中。
她是个很明白操控男人的心理的`人，刚开始跟我在一起的情况下，要多激情有多热情，直到要我下决心了这一生非她不娶的信心以后，她逐渐发生变化，逐渐时冷时热，每一次都能把握一个正好的零界点，冷漠到要我觉得承受不住的情况下，她会忽然激情，等着我陷进来以后，她再一次对于我冷漠。
她很熟练时冷时热的作法，这就促使彼此之间产生了那样一种情况：她对于我时冷时热，于她自身来讲不容易有哪些危害，她该干什么还能够干什么。可是针对我来说，全部人的情况一直被她搞得七上八下，很错乱。
本来我越来越错乱是由于她对于我时冷时热，但是她却忽视这一缘故，只盯住我的混乱，逐渐打压我，说我并没有男生该有的当担，说我并没有男子汉气概，嫌弃我挣钱太少，然后还没忘记把她自身炫耀一番，说她有多勤奋，多出色，进而让我认为，我务必臣服在她，不然便是巨大的损害。
以上讲的那些事情，便是她对于我的操纵，在我们结婚了以后，她也是用得娴熟，促使我每日除开入睡以外的任何時间都被她的操纵铺满，彻底没了归属于自己的時间，我的标准，我的爱好，我的一切统统被她夺走了，偏要还无法得到她的认同，一直被打压。
有时我很难受想哭，可是却想哭哭不出来；有时我特想逃出，可是却害怕逃。尽管能意识到我越来越愈来愈软弱和胆怯，统统是拜她所赐，但无形之中好像有一道枷锁绑住我一样，除开留到婚姻中以外，看不见一切期待。』
全部的洗脑，从源头上而言，全是那样一种情况：要想操纵你的人先对你好，使你品尝到滋味，使你放松警惕，让你卸掉提防，使你敞开心扉，让你对她信赖，使你外露全部的缺点，随后乘虚而入，喧宾夺主。针对被控制的人而言，就好像有一个隐形的奸险小人进到自身脑中夺得了人脑的操控权一样。
懂了这一重要以后，回过头去看看上边那一个实例，一切就很显著了：那个人往往能被老婆紧紧操纵，便是由于他在放松警惕的情况下被乘虚而入，他观念的决策权没有他手上了。
要想解决这类情况，务必要从根本原因着手，也就是大家上边提及的那一个奸险小人：你需要鼓足勇气抢回你思想观念的操控权，由你自己操纵自身的心绪言谈举止，不许他人操纵你的心绪和言谈举止，你能够再次做回自己。
用“卡夫卡城堡”一词去描述上边那个人的婚姻，再适合但是了。他也跟大家前边提及的那一句话一样，之前想进到婚姻这座卡夫卡城堡，可是如今，却很想出去。想进来是由于他有所愿，想让感情进一步提升；想出去是由于他沒有获得他想获得的幸福快乐，不愿一辈子困在婚姻这座卡夫卡城堡当中。
男人因老婆控制欲太强怎么办？别人尽管不大可能历经他的婚姻不幸，但也需要好好思考下“卡夫卡城堡”的含意。想要结婚的情况下请别太心急，多想一想为何，如何做，干什么，随后再确定需不需要完婚，才不会结婚了又想离婚。
女友的控制欲太强怎么办3
女朋友控制欲太强的表现
1时刻掌握你的行踪。
说实话，男人需要关心，他需要你时不时的关怀。但是，你不能过分的干预他，他的什么事情你都要知道。这只会让他心生厌恶，让他反感你。一会见不到你，她就会夺命连环call，这有的时候是让男人无法接受的。我们都想要自由，都需要自己的私人空间。
2她永远是对的
有人说，女人都是不讲道理的。这句话，我不太认可。但我也不得不承认，在有些女生的世界里，是不能和她讲道理的。比如对于她的提议，她不允许你提出议论，也不允许你反抗，无论这件事是否是她的错，她永远都是对的。
3控制你的时间
除了以上的两点，控制欲强的女生还会控制你的时间，比如你们两人一起出去约会，她会在前一天晚上就把第二天的行程安排好，就算你反对，她也会强制你去执行，否则，她就会各种作。
4策划未来
如果仅仅是小家庭的构想，是合理的。但是如果已经把男方的职业生涯都已经做出了规划，甚至任务要求，那么，想想确实有些让人害怕。
女朋友控制欲强怎么相处
1、主动向她撒娇。
因为爱，所以无时无刻都想在一起。因为太爱，所以无时无刻都想掌握对方的一切信息。只要是女朋友定下来的决策，就不容许你的反驳和质疑。哪怕你表达一点点的不满都不可以。这样的控制欲只会让人窒息。
可以先选择一种比较自然的'方法：跟女朋友撒撒娇。虽然撒娇是女人的一贯作风，但是男人有时候也可以借来一用。你如果想维持这段恋爱关系，不想伤了感情，就用撒娇的方式拒绝女朋友对你的管控。用俏皮的语言化解那些冷冰冰的控制。
2、坦诚跟她商量。
恋爱双方是平等的个体。彼此都应该相互尊重。带着控制欲的爱，太可怕了。不能因为控制欲，就划不清和恋人相处的界限。无论大事小事都要追究到底。在女朋友面前毫无隐私可言，感觉是赤裸裸的。这种感情很不舒服。
坦诚跟女友商量，希望她能改变控制方式。给彼此一点空间。人生都是为了自己而活，最终的决定权还是在自己手上。我们不是一个可以随意支配的物品，得到恋人的尊重是作为人的权利。如果她真的爱你，会听取你的建议和意见。
3、义正言辞拒绝。
如果女朋友不能认真听取你的意见，那就选择义正言辞拒绝。一个控制狂的背后往往是安全感的丧失。就像没有安全感的人更容易感受到安全感的威胁一样，越是控制欲过强的人，越容易体验到很多失控的情绪。越是控制什么，越是被什么控制。
女朋友对你生活中充满控制，你就用坚决的态度，义正言辞告诉她：“我不喜欢你这样做。我非常反感你这种行为。你这样是对我的不尊重........”女朋友过大的控制，容易激发反抗，不想陷入这种强迫式占有，必须要坚持自己的态度，不要妥协，直白地拒绝她的控制。
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