找出争吵的原因、用温柔影响男人、少责备对方。
夫妻经常吵架又沟通不了怎么办1
1.找出争吵的原因
事情一定是有原因的。整理好你吵架的记忆，想想是什么原因吵架。只有这样，我们才能追根溯源，对症下药。如果是因为生活中一些琐碎的事情吵架，那是不可避免的'。只要注意吵架的方法，是无害的；如果是因为一些心事影响情绪，进而导致对方吵架，那就做好沟通，化解心事，自然不会吵架。
2.用温柔影响男人
有时争吵已经到了不可屈服的地步，作为一个妻子，适当地做一些谦虚，毕竟，男人非常面对。你可以选择冷处理，不要继续激怒他。冷化后，说一些体贴的话，然后男人就像棉花糖，很快就会软化，也能达到和解的目的。
3.少责备对方
有些夫妇总是定期争吵。担心一些小事，经常故意曲解对方的意思，或者使用极端的遗憾的话伤害了对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果一方暂时无法控制自己的情绪，那么争吵是不可避免的。
4.避免冷战
如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你必须告诉他“我需要一些空间来冷静下来”。“争吵后人们经常犯的错误是冷战”纽约精神治疗师和性关系学家瑞查苏塞曼说。
如果你想摆脱他或忽视他的存在，他会觉得你在惩罚他，这会导致他不敢告诉你他将来的感受。相反，你应该说：“我没有你能这么快调整自己，但请给我24小时，我肯定会没事的。如果还没有恢复，我们再讨论一遍。”
5.不要恶言相对
为了避免情绪激化，我们应该少说话，最好不要说话，以免伤害人。夫妻经常吵架又沟通不了怎么办？在此期间，两人都非常敏感，一旦坏话很容易混淆。
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一、夫妻吵架时的三个禁忌
1.说伤感情的话
一个人生气的时候总是会口不择言，尤其是女人。比如，和丈夫吵架的时候说：“我当初真是瞎了眼才会嫁给你”，“不想过就赶紧离婚”……这些伤感情的话很容易脱口而出，但对对方的伤害是很大的，尤其是一吵架动不动就说“离婚”的女人，把婚姻当儿戏。
对丈夫而言，你就是对婚姻不负责，太不尊重他和家庭。吵完架日子还是照样要过，但那些伤感情的话却在心里扎了根。所以，吵架时一定要控制好自己，说话前请三思。
2.吵架就牵连第三者
迁怒对方；往事重提，“离婚”挂嘴边之类的行为，都是碰了夫妻吵架的红线。吵架时拉出第三者，只会将斗争加剧烈；自己的错不愿承担而迁怒对方也自然是不对的；往事重提就更容易把吵架事件扩大，最后不好收场；而喜欢用“离婚”来威胁和吓对方的，对夫妻关系破坏性最强。
3.吵架时摔东西
有的人在吵架的时候总是喜欢摔东西，好像以为自己这样做可以震慑住对方一样。但实际上，吵架的时候摔东西，只会让对方觉得你是在发泄情绪，是对对方非常不满才会这样做。如果一不小心摔了某些重要的，或者某些对于夫妻两人很珍贵的东西，绝对是得不偿失的。
二、这三招教你避免夫妻吵架
1.只针对眼前的事
夫妻争吵很容易把陈芝麻烂谷子的事一股脑全说出来，尤其是女人，常常喜欢翻陈年旧账。恨不得把对方说的一无是处。其实，夫妻双方把争吵集中在当前事上，矛盾就很容易解决了，所以夫妻争吵要就事论事，一旦发现有扩大事端的倾向，马上叫停。
2.相互揭老底
不要揭相互之间的老底：有些夫妻间吵架，吵吵就不上路子了，喜欢揭相互之间的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。
3.给对方说话机会
夫妻吵架如何避免伤感情，夫妻关系的男人与女人肯定有一个很会说，一个不会说话，所以夫妻吵架的时候总是那个会说的人不停的说，那个不会说的人插不上话，所以要给对方一个解释的机会，也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。
三、夫妻吵架冷战该如何挽回
1.学会冷静下来
丈夫和妻子在争吵后难以和解。大多数时候，这是因为双方不知道如何冷静下来然后解决问题。愤怒之后，情绪难以立即平静的一个重要原因是因为当愤怒时，身体会分泌一些相应的激素，如肾上腺素，这会让我们的身体感到愤怒，在我们争辩争吵之后，我们意识到我们不应该生气并且想要抑制我们的.情绪。
然而，身体的反应并没有跟上，它仍处于“一触即发”的状态，所以我们经常需要在夫妻俩的斗争后冷静下来。为了避免重新吵架，冷静可以帮助避免下一次争吵。
2.发生冷战及时处理
一定要及时处理吵架引起的冷战，如果拖着容易影响你们以后的生活，冷战的时间一长，就会发展成惯性的冷战，双方互不低头，不迁就，难道就一直冷战么，一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理会很难了。
3.吵架后要向对方好好道歉
和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶也要好好向对方道歉，如果对方不答应就一直道歉到对方原谅你为止，有些夫妻吵完架后，为了自己的一点面子一直不肯搭理对方，然后自己难受让对方也难受着，其实很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子主动和好呢。
夫妻之间的生活，难免会有一些争吵，很少有人能够磨合，吵架的时候要多顾虑一下对方，不要因为一时的争吵把两个人的感情都给吵破了，相爱容易相守难，在婚姻中，很多事情发生其实都是有机会去挽留的，只是不能用错误的方式去挽回，只要用对正确的方法，针对问题的情况做出对应步骤，相信你们的感情会越来越好。如果你的婚姻已经有了问题，你可以来找我。
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一.为什么夫妻之间总是吵架
1.夫妻之间的争吵可能是因为生活中有很多分歧，也就是说，两个人的三种观点是不同的。面对一件事，由于不同的观点和不同的观点，会有争吵。
2.另外两个人有不同的性格，或者他们都很急躁，脾气暴躁。在这种情况下，当他们遇到一些小问题时，很容易引起纠纷，然后他们会互相抱怨和指责。
3.如果夫妻之间没有信任感，他们会经常吵架。你应该知道信任是婚姻生活中最基本的。一旦对方认为你不可靠、不可信、不安全，他们就会互相否认。因此，当他们遇到事情时，他们不可避免地会吵架。
那么以上就是小编介绍的.夫妻吵架的原因。你可以看到两个人为什么吵架。当他们遇到某事时，他们必须冷静而缓慢地沟通。
二.夫妻之间总是吵架怎么办
1.夫妻经常吵架怎么办？建议大家学会换位思考，即从对方的角度考虑对方，如果换位思考尊重对方，那就可以解决问题。
2.夫妻应该学会感恩，互相帮助。不要认为对方为你买单是理所当然的。一旦对方为自己买单，他们就必须懂得感恩，这样婚姻生活才能和谐幸福。
3.当你遇到问题时，不要用冷暴力或争吵来解决问题。这些方法非常不可靠，也会影响他们之间的关系。有人建议，当你遇到问题时，你必须冷静思考，学会反思，看看彼此的优势。
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