怎么挽回婚外情，婚外情是一个很伤害婚姻的举动，有些人婚外情就是抱着侥幸的心理，婚外情对于自己的原配来说无疑是很伤心的，那么以下看看怎么挽回婚外情。
怎么挽回婚外情1
1、冷静下来交流。
沟通是解决所有矛盾的桥梁。只有当你明白对方想要什么的时候。只有这样，你才能给对方一个满意的答案。卡内基曾经说过：如果你是对的，试着温柔而熟练地让对方同意你;如果你错了，你应该迅速而真诚地承认。这比为自己辩论更有效和有趣。这不是说明沟通的重要性吗?只要你沟通合理，有争议的问题就会迎刃而解。
2、勇敢地面对，接受现实。
既然已经发生了，就不要逃避。反复逃避只会让事情更复杂。最好快刀斩乱麻。当事情没有发展到不可挽回的地步时，你需要勇敢地接受，做出理性的判断，明白你想挽救你的婚姻，而不是一个不爱你的男人。
3、冷静思考，找出症状。
如果婚姻中的一方有外遇，另一方必须做一些让别人不满意的'事情，这样对方才会想出去找一个让他满意的人选。这就需要你弄清楚自己在哪里做得不好，然后改正。对于如何才能挽回婚外恋来说，我相信对方会明白谁能成为他值得珍惜的人，谁能陪伴他一生。毕竟，每个人都会犯错误。如果你原谅对方的外遇，对方会原谅你以前的无知。
4、适当的惩罚
虽然你在互相拯救，但如果你不惩罚对方，那么你可能会遇到同样的情况，记住，事情只有一次和无数次，你需要让他意识到事情只能犯一次，下次可能不会受到这么轻的惩罚。拖霍布斯曾经说过：每次人们违反理性，他们都会受到理性的惩罚。
当然，如果对方在后期表现良好，你也可以给予适当的奖励，让对方体验和你一起生活的小乐趣，另一方面，你也会给予警告，以确保你不会犯同样的事情。
怎么挽回婚外情2
老公婚外情怎么挽回
在一段婚姻里，女人没有爱，婚姻对她而言就毫无意义，你挽回他的心真的值得吗？如果执意想要挽回他，就要顺从他，支持他，等他慢慢回心转意。
话说“人无千日好，花无百日红。”两口子在一起久了，难免会出现各式各样的问题，这是每一个家庭都会遇到的，但是最不想看到的就是因为婚姻的倦怠期导致男人的出轨或者找情人。
特别是结婚的时候一无所有，婚后经过奋斗赚了点钱，结果老公心花了，开始找刺激出轨了，这是每一个女人都不想看到了，但是遇到了，你能忍心看见多年的坚持毁于小三之手吗？肯定不能忍啦！毕竟相处多年，自己的老公再不好，也不能说被夺走就被夺走了。
从他出轨的那一天开始，不要和他有任何的夫妻生活，你要让他感觉到你一天一天的变化，这时候就是储存新鲜感。当你的容貌和气质提升到一定高度的时候，你也会发现你已经变成一个自信且有魅力的女人了，这时候不用你招呼，老公自然就回来了。
男人为什么会有婚外情
老公为什么出轨，不就是感觉腻味了吗，不就是感觉审美疲劳了吗，女人要爱惜自己的容貌，掌钱以后对自己狠点，不要舍不得钱买化妆品，不要舍不钱买衣服，学瑜伽、学舞蹈，提升自己的气质，没有丑女人，只有懒女人，学化妆，做保养，只要能在身上投资的，都来一遍。
婚外情一般什么结果
1、装多情想人别当真
婚外情多属玩玩，家里红旗不倒，在外又一样风流快活。这样一来肯定希望对方不要当真，以免耽误了家中的和谐气氛。问题是婚外不谈情还叫婚外情吗？所以肯定要装得一副多情重情的样子，不然怎么做情人呢？可以装得一副情深款款，但到底不能真的情深似海，特别是对方一当真，就肯定指望你真心，最后搞不好想让你离婚。
2、女人对你有所需求
婚外情男人主动是肯定的，女人要真心爱他们也许就要被套牢了，这样一来女人岂不是亏得很，即使她们也享受到了。所以，女人愿意陪男人搞婚外情，很多还是看上了对方的'用处，希望能够收获点好处。一些女人工于心计，她们在婚外情开始时谈的是情，但是等男人感情到位了，就要开始索求好处。
3、弄假成真变得无趣
要知道，男女产生婚外情，如果没了性致八成得分，一方有所图的话，另一个得倒霉，但要是性上关系和谐，那么时间长了也会有了感情和依赖。本来男人女人都不见得将婚外情当真，但是这个时候已经互相依赖的双方就难以分离了，婚外情就容易影响到双方的生活和家庭。两人家里八成得闹的鸡犬不宁，有地位和身份的也可能就此身败名裂。
4、内疚感的折磨
内疚感是内心中的良心对不符合其标准的思维和行为的指责。按照弗洛伊德的心理学，人的人格由三部分组成，它们是本我、自我和超我。
本我代表着人的本能，它以追求快乐为目的，无任何道德感。超我代表着道德和良心，它实施监督作用。而自我是与外界联系、接触的那一部分心理，它在超我的监督下以本我的要求作为动力来采取行动。如果自我违背了超我的意旨，超我就用内疚感来惩罚自我。
婚外恋究竟为大多数人所不赞成，也与当事人接受的教育相违背。所以有婚外恋情的人往往为内疚感所折磨，常常自责对不起家庭，对不起孩子等。久之，必导致精神紧张，身体不适。
男人有婚外情要原谅吗
当问题出在别人身上时，我们似乎总是在说：他都出轨了你还不离婚？这肯定得离婚啊，这你也能忍得了？这个女人真没出息，要我肯定选择离婚。可是当事情真的发生在自己的身上时，就会明白事情远远没有那么简单，只有有能力的人才能肆意为自己而活，不然只会让生活更加不幸。
有的人选择原谅了，是愚蠢的，她们为了生活忍耐了太多，找不到自己的幸福，只会懦弱的原谅。有的人选择离婚了，也是愚蠢的，愤怒之下选择了离婚，什么都没有考虑，以后孩子和自己的生活更加不幸，甚至是困难。
有的人选择原谅了，是睿智的，她给了丈夫改过的机会，或继续生活，或权宜之计，给自己勇敢离婚的能力。有的人选择离婚了，也是睿智的，她有能力照顾好自己和孩子，与其让孩子和自己生活在痛苦争吵中，当断则断反而是拥有了更加有爱的生活。
有时候的原谅并不是因为懦弱或者不舍，只是一种权宜之计。当你面对丈夫的出轨时，你需要的不仅仅是歇斯底里的争吵，更需要的是对以后生活的思考。
怎么挽回婚外情3
婚外情分手后怎么挽回
婚外情的姑娘，自制力比较低，脑子也不太清楚。如果她不是那种非常坚定分手的那种，要挽回很简单，继续联系她，说你想她，等她下班，送她东西什么的，就是她之前喜欢你做什么，你就继续做什么。脑子没想明白的，就继续回来和你在一起了。
婚外情分手后还能挽回吗
这个很不容易。婚外恋，是会离婚，是以结婚为目的的，那好说，若不是，断了才好，对自己对其他人都好。一个有家庭的人，会以家庭孩子为重，不可能轻易放弃，知己知彼，人生就是在不停的选择，选择自己追求的，选择自己喜欢的，更是要选择对的。分手了，各自过好自己的生活才好。
婚外情分手多久能放下
没有一定的吧。早放下才好。既然分手了，不纠结，各自过好自己的生活才好。婚外情不是什么好事，当一个有家的人面对爱情和家庭的`选择时，十有八九的都会只偏向已有的家庭。不浪费时间，去用心找寻维护属于自己的幸福才是正理。断了才好，对自己对其他人都好。
婚外情不联系就是分手吗
有这可能，说清楚才好的吧。如果对方可以离婚，如果目的是结婚的，那这就好说了，不是以结婚为目的的恋爱都难决定何去何从。真爱与否，就看是不是是以结婚为目的。这主要是取决于你在他心目中的位置。
【怎么挽回婚外情】相关文章：
怎么挽回婚外情的情人09-30
发现老公有婚外情怎么挽回老公呢09-22
如何承认婚外情挽回感情08-30
分手了想要挽回怎么挽回09-08
前男友想挽回怎么挽回10-01
分手后挽回女友怎么挽回07-27
分手后怎么挽回成功挽回09-29
怎么挽回老婆08-21
怎么挽回朋友08-21