不要纠缠，保持冷静、不要过于在意她的感受、要学会表达自己的情绪等。
女友说分手这样学会挽留1
1、不要纠缠，保持冷静
其实在感情中，如果我们想要挽回一个人，首先我们要做的就是冷静，千万不要因为一件小事或者一件小事情就去纠缠对方，这样只会让对方对你越来越反感。
当女朋友提出分手时，不管你有多么伤心难过，无论你在感情中经历了多少的挫折，千万不要去跟她进行纠缠，因为那样只会让她觉得你很烦。
同时当你们感情中出现了问题之后一定要先解决自己的问题才能够解决对方的问题；因为当一个人没有办法改变另一个人内心时，只能选择逃避、沉默。
所以这个时候不要去找对方跟她进行沟通和交流，这样只会让她觉得你很烦也不想和你进行接触了。
2、不要过于在意她的感受
这一点主要是指，如果她对你有了不满的情绪，并且对你说了一些话，甚至是一些负面的情绪的话，你一定要学会适当地去疏导对方的心态。
要知道在恋爱中，如果她不愿意和你说话了，就说明你们之间出现了问题。
那么当对方对你说出分手的话，我们就要学会正确地去引导对方如何来解决这件事情。
我们可以通过给她打电话或者发微信这些方式来说。
要知道你的每一次的挽回都是有意义的，所以千万不要着急或者去怀疑自己为什么没有成功。
3、要学会表达自己的情绪
有些时候，女人提分手，是因为他已经习惯了自己的男朋友做什么都会主动提出，所以当你要挽回一个人时，你需要告诉她“你在我心里真的很重要”。
如果是因为他的工作没有做好被训斥以后心情不好才会提出分手的，那么这时他可能会想跟你道歉，如果是因为她对你太过依赖导致情绪失控的话，她也只会想跟你说清楚。
所以这个时候一定要学会表达自己的情绪。
4、给对方一个冷静期
在你们分手之后，对方一般都会处于一个比较郁闷的.状态下，所以这时候对方会选择和你进行冷战。
这个时候，你们两个人之间已经处于了一种对立的状态了，所以如果这时候你还去继续打扰她的话，只会让对方觉得你并不是真心想和她复合。
给对方一个冷静期让对方有时间去思考你们之间究竟出了什么问题，你们两个人之间到底出现了什么矛盾。
这个时候她对你已经没有当初那么的喜欢了，所以如果这时候你还去纠缠对方，只会让她觉得自己被你烦到不可理喻。
给她一个冷静期让她给你们两个人重新来过的机会。
5、让她知道你已经改过了很多次
如果她提出分手的原因是你自己的问题，那就是你不够爱她，所以你要让他知道你已经改过很多次了，也知道你们之间发生过什么。
如果她还不原谅你，那么不要浪费时间，直接找对方说明情况吧。
总结：
要先弄清楚分手的原因，如果是因为你的原因，那么你可以向她表达歉意，承认自己的错误，并承诺以后会改正。
如果不是因为你，那么你可以尝试理解她的想法，表达你的不舍，但也要接受她的决定。最后，你可以祝福她，希望她能找到更好的未来。
很多人会把《人性的弱点》当作一本“心灵鸡汤”书，但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥，而且作者在前言就告诉我们，除非我们去实践书里的观点，否则将没有任何效果。
女友说分手这样学会挽留2
大家一直说社会发展是一门大课程内容大学问，教會了大家许多 的有关工作中、人际交往等层面的內容，使我们更为的明白了怎样的得心应手的纵横驰骋在职人员场以上;而在社会发展的这一门大课程中谈恋爱做为一门小课程内容，分手以后必须大家向前修练和努力学习，要不然即便遭受了女友说分手或是是男友分手也都没法将前女友另一方非常好的挽留。
尤其是当自身碰到了要想一辈子相伴到老的另一伴时，却由于自身诸多的做为而让心爱的女孩放弃了和自身再次相处的想法，这个时候假如自身全身心学习培训明白这门课程的情况下，挽回感情则是一个一下子就可以被拿下的事儿。
当没读过社会发展谈恋爱高校这门课程内容时，男孩儿们在遭受了和女友分手后，一般全是那样开展挽回感情们的，比如说“你再不和我与好，孔子我明日就要追其他女生啦”，亦换句话说是“姑奶奶，我求你再度的.返回我的身旁，要不然我今天就死在你眼前”，可谓是各种各样威胁利诱的方法都采用了。可是所具有的实际效果但是十分的寒酸的啊，除非是这些脑子有病的女生才会在那样的挽留下与你合好
但是在我们学了社会发展谈恋爱这门课程以后，我们在挽留的情况下会应用分手复合型法、二次吸引法等方式，一次又一次的取得成功让前任女友返回自身身旁。那麼归根结底什么叫分手复合型法、二次吸引法，又该怎样根据应用这二种方式取得成功挽回感情呢?
分手以后，说白了的分手复合型法即便是在有方法的状况下，前女友在适度的時间与自然环境中与另一方断决一切的联络。在这段时间以内并不是说自身浑浑噩噩，只是要发觉造成这一段情感出現难题的原因，而且在剖析诱因以后寻找到打开挽回感情的恰当方式。另外在选用分手复合型法的全过程当中要留意時间的掌握，一般的分手复合型時间为三个月，由于在这个期内双方相互都处在一种后悔莫及和修补阶段，而这正好也是挽回前任的一个尤为重要的关键期了。
而二次吸引说白了也就是再度再次造成另一方的留意而已，在二次吸引前任女友的全过程中无论是表面還是心态状态必须有一定的提高和更改。在表面层面衣着要十分的得当，即便发一条简易的\/信朋友圈也可以让另一方一眼见到自身的成长。
自然在心态状态层面更不可以像之前那般孩子气，只是做一个贴心的、完善的好男朋友，让女朋友和自身在一起时可以感受到自身对她的关注和爱惜，终究全世界大部分的女人都是必须心痛的，即便是一个职场女人在爱上一个人时心也会一下子的绵软出来。
最终便是刚刚在分手复合型法里边说到的一点，女友说分手要运用好\/信朋友圈这一正中间服务平台，尽量的在上面发一些太阳积极主动层面的照片和內容。而替代每日喝到灯红酒绿一般的，那样前任女友每日在见到自身的转变全过程中也会渐渐地的再度被自身所吸引住;最终根据方式和方法做到挽留的那样一个目地。
女友说分手这样学会挽留3
操纵本身情绪
为什么不完善的男人非常容易分手？许多情况下全是情绪搞的鬼，一旦遭受一些物品或是事儿打动，非常容易情绪暴发释放负面情绪让别人感觉抵触，终究沒有谁会想要和一个消沉的人在一起。
在分手时通常并不是死皮赖脸便是痛骂，加剧另一方对你的否认心理状态，挽回爱情只有无望。因而学好操纵情绪就显得很重要，别被坏情绪危害作出不明智个人行为，特别是在分手的时候，冷藏彼此情绪让大家都保持冷静，才可以让下面的挽留更强的开展。
察颜观色
要把自己塑造得更完善，讲话言谈举止是这其中的必修课程。最先需要保证社会正能量奋发向上，人的情绪是会感柒的，太阳的你能提升友好度。次之，观查注意别人的情绪，在适宜的那时候说适合的`语句，给另一方舒服的共处自然环境。最终，适度的暧昧关系能增进你们中间的间距，并且不可以曝露太剧烈的需求感，那样能让情感进一步提温，挽回女友当然就游刃有余。
你是不是真心实意在意她
许多人到分手后觉得全世界都塌了，可是实际上有的人却并沒有彻底认识自己心里真实的觉得，有时候便是由于另一方搞清楚你不是真真正正在意她，才会跟你分开的，仅仅你自己都还没了解到。通常此刻你采用的任何行動全是没有意义的，由于你自身不容易全力以赴去挽留。
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