发生婚姻危机后该怎么挽回，很多人在离婚的时候，其实并不是真的下定决心要彻底分开。当婚姻出现问题时，我们应该从多样化的角度来考虑，以下分享发生婚姻危机后该怎么挽回。
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一、面对现实
知道这一点后，我心中的压抑溢于言表，情绪难以释放。其实你最想要的是什么都没发生。面对困难，面对挫折，站在深渊的边缘，每个人的心态都是一样的。
这件事关系到你和他，关系到你的爱情，关系到你一生的幸福，你不能像鸵鸟一样一头扎进沙子里逃避问题。他出轨了，即使有很多原因，但这是现实，你只能面对。
二、理性分析
分析你们的婚姻出了什么问题，从自己身上找原因，分析他的心是否还是你的。大部分男人在有外遇的时候并不是真的想离婚，只是寻找一些刺激或者精神寄托。
所以你要考虑是不是你平日在创造生活情趣上太粗心，两个人没有共同爱好，缺乏沟通，所以他要去找别的'女人寄托。
三、主动出击
很多女人在老公出轨的时候会对自欺欺人视而不见，甚至认为男人只是玩一会儿，不是真的。这不是拥有一个聪明女人的方法。
你还想等他主动回来吗？与其坐等欺凌，不如主动找点实际的解决办法。比如约第三方出来谈谈，找出丈夫出轨的原因，等等。思考如何主动解决问题，而不是被动等待。
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1、过于担心失败。
如果你想要做成一件事，那么你必须发自内心的相信这件事情会成功。如果连你自己都不相信，提前做好了失败的心理准备，那么你就无法全身心的投入，失败的可能性也会大大提升。墨菲定律告诉我们，事情往往会向你所想到的不好的方向发展。所以，你必须发自内心的相信自一切都在掌握之中。
当你相信自己会成功的时候，身上会有一种特殊的正面磁场，充满着迷人的魅力。
如果你总是畏手畏脚的害怕失败，小心翼翼的挽回，动不动就胡思乱想，那么身上同样会出现一种负面磁场，那么怎么能吸引对方的注意呢？
所以，你想挽救你们之间的关系，一定用自信的`态度对待男人。当你足够的自信的时候，对方会下意识的认为你是对的，对你产生信任。这对于我们的挽回非常的有利。
2、自责心理
很多人永远在为昨天的问题而责备自己，结果就是明天继续责备今天。过去的事情已经过去了，重要的是活在当下。无论你心里如何后悔，这个世界上也没有后悔药可以让你回到过去。并且，我可以十分肯定的告诉你，你们之间的婚姻走到今天不是你一个人的责任。
不要把所有的过错放在一个人身上。你可以复盘你们的感情，但是如果你不能理智的分清楚哪部分是你的责任，哪部分是ta的责任，那么你就无法辨别自己应该从哪方面去改变，那么你们之间的问题永远也没有办法去解决。
其实，夫妻间是谁的错更多这个问题真的重要吗？婚姻就是笔糊涂账。大部分人就是你对不起我，我对不起你。现在我们的行动核心是要找到问题解决问题，而不是判断谁的责任更多。在错误的事情上花费太多的时间只会消磨你的精力和决心，浪费修复感情的时机。
3、忍不住翻旧账。
很多女人在交流的过程中经常有无意识的翻旧账的这个行为。其实她们本身并不是想通过这件事情伤害对方，而是她们根本就不懂如何正确的去和前任交流。每当自己在谈话中处于下风或者希望对方为自己做某件事情的时候，就会忍不住的用对方过去的错误当成一种筹码来翻盘达成自己的目的。
但是这样的行为对另一方来说，非常的恐怖。因为这代表自己永远也得不到彻底的原谅。两个人共同生活在一起，有的时候必须要糊涂一点。有的男人会为了反抗，同样的翻旧账，最后的结果就是两个人越说越为自己觉得委屈，不如分开。你有没有想过，其实你们之间的问题并不比别的夫妻多，只是你们经常翻旧账，所以看起来问题比较多。
如果你在挽回中总是觉得对那个对不起你，动不动就说对方曾经对你做的不好的地方，男人会觉得：我在你心里又不是一个好伴侣，你还求我回来干吗?我们两个人在一起，也只是互相伤害。
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一、学会读懂老公有效沟通。
发生婚姻危机后妻子怎么拯救婚姻？为什么夫妻矛盾得不到有效解决，经常无法有效沟通？你说你的理由，我说我的。解决吵架，要学会多谈感情，少谈理解。
很多人往往有自己的“感受”，往往是自己的“想法”。吵架的过程中，如果你说你的感受，说你的感受，然后加上“我觉得”的语气，可以给人一种反应感，等待对方的'反应，给对方一个解释的机会。
二、改变自己的相处方式
婚姻难免会遇到各种矛盾。矛盾出现的时候，不要急着决定结局。有些人认为只要有理有据，就会互相争论，必须决定胜负。
这样不仅不利于夫妻和谐，还会导致夫妻关系紧张。婚姻不是讲道理的地方，而是做爱的地方。夫妻双方都要向矛盾让步，从家庭和谐的大局考虑，这样很多矛盾就容易解决了。
三、提升自我魅力
恋爱期间，每个人都会想到为对方付出，说很多甜言蜜语，海誓山盟，“我会为你付出一切”，“只要你开心，我会为你付出一切”等等。其实说这些话的时候，你已经一步一步的迷失了自己，失去了自己的底线和原则。
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