多吃豆类制品可淡化唇毛
豆类食品尤其是黄豆富含大豆异黄酮，这种物质可以平衡体内的激素水平。正常情况下，女生体内的雌激素应该高于雄性激素，如果出现雌激素低于雄激素的问题，大豆异黄酮可以调整激素平衡，让其恢复应有的平衡状态。因此豆类食品对于唇毛重的女生是很好的食物，推荐每天喝一杯豆浆，坚持一段时间体内的激素平衡了，唇毛也就淡化了。
女生唇毛重吃什么好
1、含维生素E食物
女生长胡子可以补充体内的维生素E，维生素E可以促进卵巢发育，使女性体内的雌性激素浓度增高，女生长胡子有很大的因素是因为，体内雌性激素分泌过少，而雄性激素则分泌旺盛，所以适量的补充维生素E含量高的食物可以抑制胡须生长，减缓胡须的生长速度。其中猕猴桃的效果最好，它含有丰富的维生素E，长期食用，对于女生淡化唇毛很有益处。维生素E含量高食物有麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋等都富含维E。
2、卷心菜，南瓜等蔬菜
广告南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效；含有能促进雌激素分泌的矿物质——硼，女生在青春期多吃一些这种富含维生素和矿物质的绿色蔬菜，不仅可以调节激素平衡，改善长胡子等现象，还能美容护肤，促进生长发育。常见豆制品有大豆粉、豆腐、豆腐丝、豆浆、豆浆粉、豆腐皮、油皮、腐竹、素鸡、素火腿、发酵大豆制品、大豆蛋白粉及其制品等。
女生唇毛重不能吃什么
1、注意不要喝汽水等刺激性的饮料。
2、注意少吃海带、紫菜等富含碘的食物。
3、在日常生活中，长胡子的女性不要吃反季节蔬菜，也不要使用没有批号的化妆品。这些东西中可能含有激素成分，会对人体激素分泌水平造成影响。
女性唇毛多的原因
1、家族遗传
有些女性体毛过重是因为家族遗传所致，体内所含有的多毛基因影响女性的体毛生长，包括唇毛。
2、体内雄激素分泌过多
多毛现象，是体内雄激素分泌过大的一种表现，如果在唇周围的体毛变多，那可以考虑是雄激素分泌过多的原因。
3、卵巢病变
卵巢发生病变，其中一个表现就是体毛过重，唇上的体毛变多，出现这种情况建议去医院进行检查。
女性唇毛多怎么办
1、激光脱毛
这个也挺快的，有的还能永久的去掉，不过部分毛发还是有可能再生，激光脱毛不是十全十美，因为它最适合肤色浅毛发深的人，治疗范围锁定在“深色色素”，如果你的肤深，激光就会一并破坏皮肤色素而造成白斑或黑斑，之后往往需要几个月的时间，才能逐渐复原。
2、刮除法
此方法简单易操作，而且没有疼痛感，只要刮时注意技巧，使用正确的工具，避免刮破皮肤就可以了。缺点时长得快，要养成经常刮除的习惯，否则长出一层黑色的小胡楂很不雅观。
TIPS：
（1）可以使用BF的剃须刀刮唇毛吗？
男士剃须刀可以用来刮唇毛，但不是长久之计，建议选择的女式专用带有弧度的刮毛刀或是面部专用修容刀。
（2）唇毛会越拔越多或越刮越粗重吗？
不会，越拔越多或越刮越粗重的感觉是毛发重新长出后的错觉，事实上，拔除后新长出的唇毛会比之前细软很多。
3、拔除法
对于胡须较少的可以选择用小镊子拔除的方式，好像拔眉毛一样。操作时关键要保证清洁，拔毛后在皮肤上拍上具有收敛和消炎功效的爽肤水，避免发红或发炎。
4、蜜蜡贴布脱毛
将蜜腊涂好然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。同样原理的还有贴布脱毛，可根据所需部位的大小剪下贴布贴在需要的部位，规定时间后扯掉即可，不怕痛的可以尝试一下的。
5、唇毛漂白
利用面部专用漂白剂将漂白深色唇毛，颜色变浅后，唇毛就不再那么显眼，即使留在那儿也无伤大雅了。当然，我还没见过男士用这种方法，这种方法一般都是适合MM用的，假如你真要做，也可以，不过需要提醒你的是在进行漂白时要注意卫生，同时选择安全不刺激的专用漂白剂很重要。
6、脱毛膏
使用专为面部肌肤设计脱毛膏均匀涂在唇上的部位，5-10分钟后，轻轻刮洗干净即可，这种方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。
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