女生怎么知道什么时候是排卵日？
女生怎么知道什么时候是排卵日？一般来说有三种方法知道排卵日在哪天。1、通过月经周期来推断排卵日。如果是女生的经期是有规律的，就能用这个方法判断。一般来说，用月经周期推算下次月经日期，然后减去14天，就是排卵日，排卵日的前后四天范围内，总共十天都是属于排卵期。2、基础体温检测。女生排卵后，温度会上升并持续十多天。这个时候要坚持每天测量体温，在基础体温表上绘制成曲线，一般应至少连续测量3个月经周期，才能总结出本人的排卵规律，就能大概知道哪天是排卵日了。3、宫颈粘液观察。具体操作是，一般从月经周期的第10天左右，开始每天观察和记录。每次去洗手间的时候，检查一下护垫，看看护垫上的分泌物多少，有没有特别透亮的粘液。这些透亮的部分，主要就是以宫颈粘液为主的，然后用手的中指沾取透明粘液，然后用拇指拉开，看看拉丝度有多长，如果超过8厘米，就接近排卵，如果超过12厘米，应该在24小时内会排卵。女生怎么知道什么时候是排卵日？三个方法中第一个是最常用，也是最好用的，第二和第三个方法相对来说比较麻烦。
女生到了排卵期要怎么做？
知道女生怎么知道什么时候是排卵日以后，女生到了排卵期要怎么做？女性一定要注意日常保洁，每天晚上要清洗外阴，冼澡的情况下尽量用淋浴花洒洗，避免在浴缸洗澡的时候导致细菌进入阴道引起感染，此外內裤尽量穿全棉透气性能的，勤洗勤换。排卵期倘若要同房，一定要选用避孕措施，这一时期是最非常容易怀上的。有一部分女性朋友排卵期会出现阴道内毛细血管破裂，这一是由于人体雌激素暂时性减少导致的，不用过多心神不宁，一般持续两到三天便会停止。
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