按哪个部位可以丰胸,不是每个女人都有傲人的胸部,不管是先天性发育不良,还是因为某些疾病的原因导致胸部不长,都很多原因导致的,下面来了解一下按哪个部位可以丰胸。
按哪个部位可以丰胸1
丰胸的穴
乳房干瘪、不丰满一般是肾精不足、脾胃虚弱、肝气郁滞、冲任不调和等原因导致。临床上可以通过刺激乳房相关经络上的穴位来使气血通畅,以达到滋养乳房、帮助丰胸的目的,而经络上能够丰胸的穴位包括近端穴位、远端穴位。
1、近端穴位:指在乳房周围取穴,常选择乳根、膺窗、膻中等穴位。乳根、膺窗是胃经上的穴位,针刺或按揉可以起到直接刺激乳房的作用,能够疏通乳房局部经络,调节乳房局部气血的分布,有利于丰胸。而膻中穴属于任脉,也具有一定的行气通络的功效,使气血调和,有利于乳房逐渐丰满;
2、远端穴位:通常选择足三里、三阴交、关元、气海等穴位,足三里是胃经的穴位,也是调节气血、健脾益气的重要穴位,能够帮助调理经络气血,促进乳房发育。三阴交为脾经、肾经、肝经交会的穴位,功效是能够健脾养血、调补肝肾,与足三里合用可以化生气血以丰乳。关元则是保健、补益元气的要穴,也能够辅助丰胸。
此外,可以根据具体的症状来选择,如果有脾虚可以加上脾俞、胃俞、血海和公孙,肝肾不足可以加上肝俞、命门、太冲、日月、期门,存在妇科疾病可以加上八髎、归来、地机等穴位。但需注意,通过按摩或针刺以上穴位进行丰胸等治疗时,应在专业针灸医师指导下操作,不可自己进行,以免对身体健康不利。
丰胸按摩穴位的注意事项
1、穴位丰胸跟我们平时做按摩一样,最好是在体温升高,身体比较温热的时候进行,特别是沐浴后或睡觉前,此时体内的新陈代谢处于活跃状态,丰胸效果会大大提升。
2、用手指按压穴位的时候,动作要轻缓,每一次保持3-5秒,重复3-5次,而且,在按下的时候呼气,松开手指的时候吸气。
3、在身体不适、发烧发热、刚吃完饭、饮酒后都不要做任何按摩,特别是孕妇更是不行。
4、每天按摩的.强度也要适中,时间和次数不需要很高的频率,只要每天坚持,一点一点的就能有所成效。
这就是丰胸的方式方法,这些都是经过专家核实过得,所以各位美眉可以放心大胆的尝试一下,如果配用上一些丰胸产品效果更是显著,坚持按摩下来效果显著,因为体内的毒素也是通过手法还有新陈代谢排泄出来的,这便是按摩哪些部位可以丰胸做出的总结。
按哪个部位可以丰胸2
保护乳房可以按摩穴位有哪些
膻中
穴位位置:胸骨正中线上,两乳头正中间。
按摩要点:以手指指面或指节向下适度按压,并做顺时针圈状按摩。用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读:膻中穴又名元见,因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉,是心包经的经气聚集之处。此外,一身宗气会与膻中穴,故膻中又为“气会”,有理气开胸、降气通络之功。常用于治疗心胸疾病,如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。按摩这个穴位不但能改善胸闷胸郁等症状,还能宽胸利膈、防治支气管哮喘。
乳根
穴位位置:如穴名形容的那样,在乳房的`下面根部。如果乳房没有过度下垂,乳根穴应在乳头直下,第五胁间隙内,距前正中线4寸。
按摩要点:以手指指面或指节向下适度按压,并做顺时针圈状按摩。用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读:可改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘等症状。乳根穴是治疗产后缺乳的要穴,按摩该穴可以通经活络、行气解郁,从而疏通局部气血,促进乳汁分泌。
大包
穴位位置:在侧胸部,腋中线上,当第6肋间隙处。
按摩要点:以手指指面或指节向下按压,并做顺时针圈状按摩。用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读:本穴为脾之大络,统络阴阳诸经,故名大包。可治疗乳痛、肋间神经痛等。
期门
穴位位置:仰卧时乳头直下方,第6肋间隙中。
按摩要点:按摩时取坐位或仰卧位,中指指腹按于期门穴,顺时针方向按揉2~3分钟,用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读:期门穴为足太阴、足厥阴、阴维三经之会。属肝经,为肝之募穴。该穴有化瘀解郁、通乳之功效,可治疗乳痛、胸胁胀满疼痛等。
少泽
穴位位置:微握拳,掌心向下,伸小指,在小指末节尺侧,指甲角旁0。1寸处取穴。
按摩要点:以手指指尖或指腹向下按压,并做圈状按摩。用力适中,以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读:该穴是五输穴之井穴,对于治疗妇产科系统疾病中的乳腺炎,乳汁分泌不足等有较好疗效。
按哪个部位可以丰胸3
如何给你的胸部做做按摩操
准备工作:首先,按摩的时候可以买一些好一点的丰胸精油,按摩完抹上美乳霜,效果会更好一点。
一、简单按摩
方法一:把手放在乳房中心,用大拇指从乳房中心向锁骨处画圈。重复这个动作,做10次。
方法二:手的虎口朝内,两只手掌平放在乳房的上方,用中间三个指头向外拉,重复这个动作。
方法三:将掌心朝上,两只手依次地向上抓提单侧乳房。
方法四:手指向里,向外,各按摩10次。
方法五:右手平放在左侧乳房上方,左手虎口向上放在左侧乳房左下侧,两只手同时往里推,右侧乳房相反。
方法六:在两个乳房上做8字形状的按摩,就是用手机画8这个数字,很简单,也很方便。
二、按摩穴位
穴位一:膻中穴
膻中穴位于熊骨的正中线上,在两侧乳头的正中间。这个穴位十分好找,我们没事就可以按压这个穴位,感到轻微的疼痛感,就是正确的穴位了。按摩这个穴位不仅可以丰胸,使乳腺得到畅通,而且可以改善胸闷的情况。
穴位二:乳中
这个穴位在我们的`乳头的中央,平躺下来,手指放在乳头中央,做圈状的按摩。
胸部的穴位很多,比如胸部的两侧,腋下等。我们平时就可以多按按这些穴位,哪怕是在公共场合,也可以拿根笔轻轻按按锁骨下面,坚持下去是有效果的。
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