保湿等于洗脸、越出油越要勤洗脸、隔天使用面膜或做熏蒸、防晒品搽得越多越有效等。
必须了解的4个夏季美容误区1
误区1：保湿等于洗脸
夏季由于温度高，人体水分蒸发较多，保湿是夏季美容必做的功课。但有些人误以为频频洗脸既可以洗掉汗水，还保湿。
专家提醒：保湿的范围很广，除了每天洗脸2—3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3—6小时后要及时卸妆。
误区2：越出油越要勤洗脸
这同样是个关于洗脸的误区，夏天不少人脸上总是油光光的。为了去掉脸上的油光，有的人一天洗好几次脸。
专家提醒：每天可早晚用香皂或控油洗面奶洁面2—3次。如果洗得过勤，洁肤用品在去掉污物时，会带走过多的皮脂，或刺激皮肤分泌更多的皮脂，或伤害皮肤角质层，甚至使毛囊过度角质化，加重痤疮。
此外，使用洗面乳时，不要认为洗面奶性质柔和而让它在面部长时间停留，应及时用清水冲洗干净。
误区3：隔天使用面膜或做熏蒸
有的'女性朋友因为求美心切，所以频繁做面膜或熏蒸，甚至隔天一次。
专家提醒：对于油性皮肤，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果频繁隔天使用，则会加速皮肤老化，因此每周做1—2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但次数过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。
误区4：防晒品搽得越多越有效
做好防晒是夏天最重要的，有人误以为防晒霜搽得越多防晒效果越好。
专家提醒：使用防晒霜一般以少量多次为宜，涂抹频率可视户外活动时间和日照强度而定。回家后应及时洗脸，一些专门为户外活动准备的高SPF值防晒霜能防水、防汗，不容易被冲洗掉，不适合脸部使用，应用于躯干和四肢。
此外，各个品牌的防晒霜成分不一致，不宜混用，否则有可能降低防晒功效或引起皮肤过敏。最后要提醒的是，有创口、发炎、痤疮和湿疹的患部皮肤，要暂停使用防晒霜，可采用遮挡的物理方法防晒。
必须了解的4个夏季美容误区2
夏季防晒提防五大误区
1、只需要搽一次就够了
很多人以为早上出门前搽下防晒霜，一整天就可以不用担心了！其实不是的，防晒霜的效果有它的失效时间，再加上流汗、油脂等，也会影响防晒霜的效果。
因此，防晒霜应该隔几个小时补搽一次。至于要几个小时后补搽，是要看你是在什么环境下了：如果你是在游泳，那么1—2个小时后补搽，在户外3—4个小时后补搽，而如果你是在室内，那么要4—5个小时后。
2、临出门才搽防晒霜
很多女性都是要出门了才急匆匆的搽防晒霜，这样也是错误的。因为，防晒霜一般要至少半个小时候才能发挥防晒效果，因此，正确的做法是出门前半个小时搽防晒霜，出门前再稍微补充一下就可以了。
3、室内、阴天都不用防晒
因为室内、阴天没有太阳所以不用防晒？大错特错！其实，阴天跟室内也是存在很多紫外线的，只是没有大太阳天的感受那么直观和那么强烈。所以，就算在室内跟阴天的时候，也是要做好防晒工作的！
4、偶尔晒一两次没关系
有些美眉为了偷懒，偶尔会不搽防晒霜，这种做法万万不可。不要以为一两次没关系，日晒是会日积月累的，而且也不是马上能看到的。
偶尔的日晒虽然暂时看不出，但是一次日晒其实已经留下了问题。久而久之，皮肤就会变黑，出现斑点，老化、失去弹性。因此，一定要记得天天坚持防晒！
5、反正我已经晒黑了，不防晒也是没关系的
这种自暴自弃的想法，千万要不得！晒黑的肌肤还是照旧吸收紫外线，如果放任不管，长期下来黑色素就会形成色斑，严重的话还会患皮肤癌，后果不堪设想，所以受过伤害的肌肤更要用心保护才对！
夏季女性美容护肤的方法
夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的`保护。
一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水份组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。
此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。
1、清凉无汗，有高招
从市面上形形色色的止汗香体产品中，选出适合自己的一款，每天清早出门前涂抹，虽然不能真的“无汗”，却能让你避免汗味的骚扰。
2、随时降温保湿喷雾
晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气?这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清凉。
3、保湿面膜，肌肤一客冰激凌
夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受，湿湿的、凉凉的，建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉仿佛沁入心底的清凉;纸面膜浸泡优质矿泉水至饱和，然后敷在脸上也是很好的清爽选择。
常坐空调屋的爱美人士也要注意，空调风可能是使你肌肤干燥的一大原因哦。
4、清爽凝胶，补水不油
流了很多汗，可能让你感觉肌肤蛮湿润的，根本无须保湿，其实这是一种错觉。结果导致肌肤又油又干，严重时还可能脱皮。不含油分的保湿凝胶，为肌肤补充水份却不增加油分，令肌肤吸收完全无负担。
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