提拉手术、抽脂手术。
常见提臀手术方式有哪些1
臀部提臀术：
臀部提臀术主要是解决那些由于全身消瘦，造成的臀部肌肉及脂肪发育不良形成的臀部瘪陷、丰满度不够的求美者，通过韩国臀部提臀术改善现状，达到丰满挺翘的感觉。韩国提臀术使用的填充材料主要是使用如硅凝胶假体一般的扁平假体，在臀沟位置选择切口，手术是在局部麻醉下，通过剥离臀部皮肤及皮下脂肪，然后将假体放置在皮下层臀部肌肉的表面，再使用固定装置固定假体。
常见提臀手术方式有哪些？
1、臀下皱襞周围皮下脂肪吸除
脂肪吸除后臀下皱襞周围局部皮肤与深方组织粘连，局部皮肤出现向下凹陷，而臀部上方的脂肪保留，由于臀下方“凹陷”上方的脂肪保留出现相对反差给人以臀上提的感觉。
2、臀软组织悬吊上提
此方法借用缝线和其它相似的物质经皮下穿行然后将缝线上提固定，从而达到上提臀的目的'。此方法过于机械化，由于软组织有弹性和长期局部坐位的搓动极容易地使悬吊线和相似物质失去其悬吊的作用，所以此法并不成熟不可取。
希望大家在看过之后都能更加的了解这项提臀术方法，让大家都做出理想的手术效果。建议大家在做整形手术的时候一定有去正规大型的整形医院，只有这样大家才能更好更顺利的做完整形手术，保证大家的手术效果，若大家对医院不太了解可以在线咨询我们的专家顾问。
常见提臀手术方式有哪些2
提臀是指通过一系列的运动或动作来锻炼臀部肌肉。
一、翘臀
翘臀是一种简单而有效的提臀运动，可以锻炼臀大肌和腰背肌群。具体方法是：仰卧在瑜伽垫上，曲起双腿，脚跟放在地上，双手放在身体两侧。然后鼓起腹部，收紧臀部，将盆骨向上抬起，臀部离开地面，最后形成一个直线。保持姿势3~5秒钟后放松，重复10次左右，每天2~3组。
二、深蹲
深蹲是一种全身性的运动，可以提高心肺功能和强化下肢肌肉，对臀部肌肉的锻炼尤为重要。具体方法是：站立，双脚与肩同宽，双手放于两侧或交叉于胸前，然后双腿弯曲，臀部后移，向后坐，膝盖不要超过脚趾，直到大腿与地面平行。然后起身回到初始姿势，重复10~15次，每天2~3组。
三、跑步
跑步除了是一项良好的心肺健身运动外，也能充分锻炼臀部肌肉和下肢肌肉。跑步需要整个身体参与，腿部和臀部的活动幅度较大，可以使臀部的肌肉群持续得到锻炼。建议不同程度的跑者选择适合自己的距离和速度进行锻炼，每周3~4次，每次20~30分钟。
四、登山步
登山步是一种优秀的有氧运动，可以提高身体的心肺功能和各肌肉群的耐力和力量。通过登上楼梯、爬山、步行等方式进行登山步运动，可以刺激臀部、大腿和小腿的肌肉，并能够有目的性地强化臀部肌肉，对瘦身和塑造臀部线条大有益处。
五、提腿动作
提腿动作是一种针对臀部肌肉的有针对性的运动，可以有效地收紧臀部，塑造线条美观的臀部。具体方法是：仰卧在瑜伽垫上，双手放于身体两侧，曲起双腿，脚跟贴在地面上。接下来用臀部肌肉的力量抬高一个腿，使其与地面成垂直状态，并保持3~5秒钟，然后慢慢放下。重复这个动作15~20次，再换另一个腿进行，每天2~3组。
六、桥式运动
桥式运动可以有效地强化臀部及脊柱间肌肉，改善腰椎问题，对于缓解腰背部疼痛和锻炼臀部肌肉群都非常有效。具体方法是：开始时要平躺在地面上，双脚与臀部同宽，双臂垂放身侧。接下来将腰部抬起，膝盖呈90度弯曲，在这个姿势下停留3~5秒钟，然后慢慢放下。每组做10~15次，每天2~3组。
总之，为了达到美丽的臀部和强健的.身体，选择合适的提臀运动非常重要。除上述几项常见的提臀运动外，饮食结构合理，坚持适当的定期锻炼和保持良好的健康习惯，也是维护身体健康和提高自身运动能力的关键。
常见提臀手术方式有哪些3
首先要清楚自己的臀部出现的问题
通常臀部出现的问题可分几类，下垂、变薄、肥厚。
下垂臀
臀部表现：脂肪堆积，松弛下垂
塑臀方式：臀部提升术
塑臀过程：采用臀下邹襞吸脂，或在祛除多余脂肪的同时进行下垂臀肌肉组织的`悬吊
超薄臀
臀部表现：臀部肌肉发育不良，臀部瘪陷，缺乏臀峰
塑臀方式：丰臀术
塑臀过程：植入人工假体或自体脂肪
肉弹臀
臀部表现：脂肪堆积于腰臀部，使臀形臃肿
塑臀方式：吸脂翘臀术
塑臀过程：用肿胀吸脂法吸除臀部多余脂肪，并从术后第二天开始配合特定的电磁波照射，保证臀形效果，加速恢复。
目前流行修臀术，省钱、对症效果大PK，以供各位美眉选择：
1、下垂臀、葫芦形臀美眉
手术方法：韩式吸脂提臀
体验及疗效：扁平的下垂臀需要吸去臀下部的一部分脂肪，让臀沟显现出来。葫芦臀要吸去臀外区与侧腰连接处的脂肪，利用腰臀部的曲线形成翘臀的视觉效果。
注意事项：手术部位可能会出现青肿。消肿且变得自然需要1个月左右的时间。为了保证臀形效果，手术后最好能够卧床5天。
2、超薄臀美眉
手术方法：多维丰臀术
体验及疗效：由自体脂肪丰臀、自体脂肪提臀、溶脂塑臀三个术式组成。在基本没有疼痛的情况下，2小时左右即可完成手术。但要注意每侧注入的自体脂肪最好不超过150-200cc。
注意事项：注入的脂肪颗粒在3个月内吸收40%-60%，半年内需要重复注射两次，自体脂肪颗粒如果失去活性，会发生局部排斥反应，甚至坏死。
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