一、如何解决怀孕期间乳房敏感?
1、软垫肩带内衣
白天你需要穿着可以支撑背部和两侧的内衣，你可以选择软垫肩带的内衣，棉制的罩杯，这可以让你感觉比较舒服。
2、穿着睡眠内衣
晚上睡觉时，你可以穿着睡眠内衣，它们更轻、更柔软，可以在睡眠时支撑你的乳房，让你感觉比较舒适，容易入睡。
怀孕期间乳房容易触痛。
3、使用清水清洗
不要使用肥皂清洗乳头区域，因为它会使皮肤变得干燥。因此，你只需要使用温水轻轻清洗乳头区域即可，避免太过用力。
二、如何解决怀孕期间乳房皮肤搔痒?
1、避免热水淋浴
虽然使用热水洗澡很舒服，但它会使皮肤干燥，导致搔痒，包括你的乳房皮肤。因此，最好使用温水洗澡即可，水温不要过高。
2、毛巾擦干乳房
洗完澡之后使用毛巾擦干你的胸部，不要让它自然风乾。擦上保湿剂，冷藏后使用效果更好，可以舒缓你的搔痒不适。
3、避免某些成分
不要使用含有酒精、乾肥皂和氯化水的产品，因为它们会使你的皮肤干燥。最好选择天然成分的产品，包括沐浴乳和保湿霜。
三、如何选择正确的内衣?
1、完全覆盖乳房
由于你的乳房在怀孕期间变得敏感，所以最好选择完全覆盖乳房的罩杯，提供更完整的保护，避免你的乳房和衣服摩擦，导致不适。
2、可调整式肩带
内衣肩带是支撑胸部的重要部分。因此，你应该选择可调整的肩带，并且确保你的肩带稳定，不会滑落。肩带如果滑落代表太过宽松，或是老旧，你可能需要更换新的内衣。
3、罩杯底部宽厚
最好选择罩杯底部宽厚的内衣，这样可以给予乳房和背部更好的支撑。由于你的乳房在妊娠期间会不断的增大，因此有良好的支撑非常重要。
4、避免花俏蕾丝
虽然花俏的蕾丝内衣可以让你看起来更迷人，但它可能会造成乳房搔痒不适，并且欠缺支撑。因此，最好选择棉质的内衣，以避免不适。