婴儿肥胖的预防和护理
病症:如果宝宝体重比同年龄、同性别、同身高小朋友的正常数值超过20%,就应该属于肥胖了。导致宝宝肥胖的原因,主要是家长片面追求营养,导致营养过剩。宝宝进食量过多,尤其是甜食、零食过多,主食超量,再加上运动量少,饮食中所含热量长期超过身体的正常需要,多余的热量就会以脂肪的形式储存起来,脂肪堆积过多,体重就会增加。所以,这种情况也称之为单纯性肥胖症或营养性肥胖症。
处理方法:首先要寻找原因。如果为单纯性肥胖,护理的出发点基本上要从两个方面入手:饮食和运动。即控制饮食、增加运动量。每天尽可能让宝宝运动,运动的量和时间没固定的数值,每个宝宝的性格体质都有所不同,以宝宝不累为适宜。饮食方面不要像填鸭那样不停地让孩子吃,3个月以前每公斤体重约需120—150cc的奶量;4~6个月维持原来的奶量外,可为宝宝增加米糊、麦糊或果汁等副食品,每天的量大约为半碗。这个数据只能作为参考,具体到每一个孩子,具体的量肯定不同,家长应该多观察,感觉孩子吃饱了,就没必要硬塞。
除单纯性肥胖外,有些宝宝肥胖可能是由于内分泌疾病引起的肥胖症。这时,就需要在医生的指导下进行治疗了。
育儿金点子:一般2岁~3岁的肥胖儿童可以在户外玩皮球、骑三轮车、捉迷藏,学龄前儿童可以跳绳、游泳、打球、跑步等。还可以做体操、弯腰运动、抬腿运动、俯卧撑、仰卧起坐等。这些运动对减肥效果很好,一定要坚持天天做,有条件的可参加集体减肥班。
沟纹舌的护理
病症:一般人的舌头表面是平整的,没有明显的高起和凹陷。可是有些人的舌头,却出现一道道纵、横沟纹,并且随着年龄的增长可逐渐加重。沟纹舌一般无任何不适,只是沟纹较深的可能会出现刺激痛,但不需要任何治疗。该病原因不明确,常认为是先天性的,也可能与地理条件、维生素缺乏、食物的种类有关。
处理方法:如果宝宝出现沟纹舌,要注意口腔卫生,保持口腔清洁,防止口腔感染。
外耳道疖肿的预防和护理
病症:人的外耳道有丰富的毛囊和腺体,一旦外耳道皮肤受到损伤就容易引起感染,感染后也容易发生疖肿。外耳道疖肿是十分疼痛的,宝宝常会因为此病,出现剧烈哭闹、不肯喝奶、睡眠不沉、易惊哭等症状。
处理方法:为了预防宝宝发生外耳道疖肿,要保持宝宝外耳道的清洁,禁止用发卡、火柴棍等给宝宝掏“耳屎”;洗脸洗头时,可用消毒棉球塞入耳道口,防止水灌入耳内;如果有水进入宝宝耳内,可用消毒棉轻轻地卷入耳内,沾擦。如果宝宝的耳道一旦发生感染或有湿疹时,一定要去医院检查,在医生的指导下进行治疗。
便秘的预防和护理
病症:宝宝便秘的表现是:排便的次数少,有的宝宝3~4天才排1次大便,并且粪便坚硬,排便困难,排便时疼痛或不适,宝宝哭闹。宝宝便秘一般来说,用牛奶喂养的宝宝容易出现便秘,这是由于牛乳中的酪蛋白含量多,可使大便干燥;另外,宝宝由于食物摄入量不足或食物过精,含纤维素少,造成消化后残渣少,粪便减少,不能对肠道形成足够的排便刺激,以致粪便在肠管内停留时间过久,也可形成便秘;还有的宝宝没有养成定时排便的习惯,也可以发生便秘;或是宝宝得了某些疾病,如肛门狭窄、肛裂、先天巨结肠、发烧等,都可以发生便秘。
处理方法:对无任何疾病症状的便秘,不必过于担心。如果是牛奶喂养的宝宝,可在牛奶中加入适当的糖(5%~8%的蔗糖)可以软化大便;注意给宝宝多吃些新鲜果汁、蔬菜水、菜泥;宝宝吃东西不宜过精,要吃一些含纤维素较多的食物,像白菜泥、玉米糊、莴苣泥等,便于形成大便。另外还要注意训练宝宝定时排便的良好习惯,养成了这种习惯,即使粪便不多,时间因素作为一种刺激也会产生排便行为。
如果宝宝已经两天没有大便,而且哭闹、烦躁,家长可以用开塞露塞入宝宝肛门后,将药水挤入肛门,取出塑料管后,轻轻捏住肛门口,以免在尚未发挥作用时,由于直肠内压力过高,将开塞露药液喷出。这种办法通便效果好,但不要常用。宝宝的便秘要以预防为主,从饮食和生活习惯上加以注意。
佝偻病的生活护理
病症:佝偻病早期可出现神经精神症状,如易受惊、爱哭闹、睡眠不安、多汗等,也可有枕秃(头后部有一圈没有头发),呼吸道感染,贫血等表现。如不及时治疗,可引起骨骼及肌肉病变,如乒乓球样颅骨软化,囟门大,颅缝增宽,出牙迟,牙釉质发育不良等。而宝宝学步后,还可能出现o型腿、x型腿,囟门闭合延迟还可影响宝宝的记忆力和理解力等。
处理方法:佝偻病重在预防,最简单、最有效的办法是多进行户外活动,多晒太阳另外,坚持母乳喂养,母乳中虽然钙、磷含量较低,但比例适当,有利于宝宝的吸收。此外,还可补充维生素d,因为宝宝体内有足够的维生素d,钙才能被吸收。所以为了预防佝偻病,宝宝自出生后2周~3周就要开始补充维生素d,尤其是早产儿或双胞胎儿,服用鱼肝油和钙剂直至2岁也可以。有些宝宝没有服鱼肝油,而是服“伊可新”或“具特令”,这两种胶囊只含维生素d,其实,对预防患佝偻病。也有一定的作用。在这里需提醒家长的是,当宝宝出现多汗、睡眠不安、枕秃时,就要及早找医生诊治,不要等到出现骨骼变化才引起重视。
缺铁性贫血的预防和护理
病症:宝宝从出生到l周岁阶段是生长发育最旺盛的时期,其中血容量增长很快,铁元素是人体血红蛋白和肌红蛋白的重要原料。铁摄入不足,就会发生缺铁性贫血而影响氧气的运输,影响生长发育。婴儿多在6个月~2岁时发生缺铁性贫血,凡6岁以下的宝宝,血色素低于11克,就可以诊断为贫血。
处理方法:宝宝从母体获得的储存在肝脏中的铁只能满足4个月内生长发育的需要,而4个月~6个月的宝宝逐渐长大,每天需补充10毫克~20毫克铁,才能满足需要,而无论人乳或牛乳中所含的铁都不能达到这个要求,所以要及时添加含铁丰富的辅食,如蛋黄、动物肝、瘦肉及绿叶菜等。还可以采用经卫生部门认可的铁强化食品。另外,还要定期检查血色素。一旦发生缺铁性贫血,应在医生指导下坚持采用药物治疗。
脑瘫的预防和护理
病症:运动功能障碍和姿势异常为脑瘫的主要表现,是诊断的主要依据。癫痫、痉挛型的患儿易出现,发生率约为14%左右,经常发作不仅影响智力、学习能力,而且会使脑损伤加重。另外在患儿中约5%的患儿完全失聪,并导致语言发育障碍;约30%~70%会出现语言障碍,由于患儿口腔、咽喉的运动功能障碍,导致语言发育落后,人格缺陷等;约55%~60%的脑瘫儿,合并视觉障碍,如斜视、弱视、偏盲、手眼脑不协调、空间视觉、立体感觉、实体感觉等;约50%脑瘫儿存在低智,其中25%患儿智商低于50。情绪、行为和精神发育障碍,表现为胆小、退缩、自卑、低能等。
处理方法:发生脑瘫的原因较多,影响严重,关键在于及早发现,及早干预。如果宝宝已发生脑瘫,大人要注意摆正心态,积极给宝宝治疗,同时,在生活中,心理上,安全上给予宝宝更多的关爱。
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