1.清洁
皮肤清洁是保养的基础,可以彻底地去除脸上的化妆品,表面油渍和污垢.
清洁的手法：用中指和无名指的指腹顺由下向上,由内向外轻柔面部,避开眼周.然后用温水冲洗,用干毛巾或者化妆棉轻轻吸干面部.
卸装是清洁之前重要的一步：如果有彩妆,则应该先卸除残妆.
2.调理
角质层过厚,肌肤失去通透感,变得粗糙晦暗,而且会阻碍护肤营养品的吸收.这就需要养成定期去除堆积死皮的护肤习惯,让肌肤恢复通透柔嫩.一周两次敷面膜,可以帮助剥除表面干燥细胞,使皮肤纹理光华,呈现清新、光彩,并促进对营养品的吸收.
涂抹/清洗面膜的手法：以向上、向外的手势将面膜平敷在洁净的脸部,避开眼周和唇部.静待10分钟.然后用清水洗去.注意,如果是敏感肌肤8分钟即可.
3.爽肤
使用爽肤水的作用是补水保湿,同时可以软化角质,再次清洁肌肤,促进后续润肤营养吸收.平衡PH值,增加肌肤的柔软感和湿润度.还可以帮助收缩毛孔.
爽肤水的用法：沾湿化妆棉,避开眼部,轻轻擦拭脸部和颈部,直到化妆棉上没有污垢及残留化妆品的痕迹为止.这样不仅可以加强二次清洁的效果,更有效促进后续营养吸收.
4.均衡滋养
这是指用乳液或面霜的保养步骤.能给肌肤补充必需的水分和养分,充分滋润皮肤,保持肌肤柔润光滑.
均衡滋润的用法：用中指和无名指的指腹,轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹.通常眼霜应该用在面霜之前的步骤,涂抹眼周部位时,请用轻柔的无名指指腹.
5.保护
使用粉底,避免灰尘和污染物与皮肤接触,保护皮肤,并给与皮肤光滑、匀称的光彩.
保护的用法：取适量,先用五点法,点在额头、鼻子、两颊和下巴处.然后用中指无名指指腹或海绵,将粉底轻点,分散开,然后轻轻将粉底向外向下推开、抹匀.