宝宝上火有哪些症状?
1、观察宝宝的便便
宝宝的消化系统发育尚不完全，当摄入的钙过量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状。另外，家长们也要记得观察宝宝的小便，若发现尿液比起平时颜色变黄，分量变少，也说明宝宝上火啦。
2、宝宝睡觉时哭闹不止
宝宝睡觉时偶尔会出现烦躁不安、哭闹、易惊醒，咬牙等情况，如果他没有其它病症和身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调。
3、宝宝眼屎增多，有口气
有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床的时候。在排除了眼屎是由于正常胎脂分泌，或其他病变可能性之后，可初步判定宝宝上火。除此以外，口气也是身体发出的一种警示信号，如果宝宝口中呼出不良气味，表示他可能上火。
宝宝总是上火该怎么办?
1、喝点金银花露
金银花是一种草本植物，有清热解毒的功效和作用。如果宝宝出现了便秘的情况，家长不妨到药店去购买一些金银花露给宝宝喝，金银花露的味道甘醇，而且相对于药物来说也会更加的安全，最重要的是金银花露在治疗便秘以及宝宝上火方面有着非常显著的功效。
2、吃点益生菌
益生菌对宝宝的肠道是非常有利的，宝宝服用益生菌，能够促进其肠道菌群的生长，同时还能够保护宝宝的肠道黏膜，另宝宝的肠道可以处于一个非常健康的状态，帮助肠道对营养物质进行更好的消化和吸收，缓解宝宝便秘的情况。
3、按摩
家长还可以轻柔宝宝的腹部，给宝宝做按摩，按摩宝宝的腹部能够促进其肠胃蠕动，使胃肠道的血液循环有所加快，这样做对促进分辨的排出也是非常有帮助的。
4、调整宝宝的饮食
如果是母乳喂养的话，可能会因为母乳量的不足而导致宝宝便秘的情况，这种情况宝宝一般会有体重不增长，吃奶后啼哭等等表现，如果是这种情况应适当的增加奶量，一段时间后宝宝便秘的情况就能够有所缓解了。
夏季宝宝如何避免上火?
补充水分
宝宝在夏天的时候是很容易缺水的，要时不时的给宝宝喝水，不要等渴了再喝。起床时、午睡醒来、玩耍后......都可以给宝宝喝上一小杯水，如果是蜂蜜水就更好了。发现宝宝小便颜色较深时，就是水分不足，需要多喝水了。
喝清凉汤水
夏天的时候，很多家庭都会煲点清热解毒的汤水，比如绿豆汤、冬瓜汤等，下火的效果都很不错
饮食清淡
现在这种天气，无论是大人还是小孩，都应该保持饮食清淡。就算宝宝没有上火的迹象，大鱼大肉等高蛋白食物还是不能多吃，同样需要少吃的还有油炸等油腻食物。平常可以让宝宝吃点山楂、山药等健脾开胃的食物。
喝凉茶
我们经常见的小儿七星茶，是可以适当给宝宝服用的。但是，成人喝的凉茶是不能随意给宝宝喝的，如果有需要应咨询医生意见。