产后护理有哪些禁忌症和注意事项？
请不要累
分娩后，产褥期可能会撕裂会阴部。最好的恢复方法是双脚并拢休息。现代医生也帮助新妈妈在分娩时先切开会阴缝合，一定要“把自己关起来”。休息，不要爬楼梯。
不要吃太多味精
母亲应避免过量服用味精，以免婴儿缺锌。对于12周以下的婴儿，哺乳妈妈不宜在高蛋白饮食中摄入过多的味精。这是因为味精中的味精是通过乳汁进入宝宝体内的，它能特异结合产生不能被人体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出。但是会引起智力低下、发育迟缓、和其他不利影响。
不要急于食用人参
急于给身体补人参，有害无益，情绪激动，难以安眠，影响宝宝恢复元气。
不要吃太多鸡蛋
医学研究表明，产后数小时内不宜食用鸡蛋。分娩过程中，产后身体消耗大量能量，大汗淋漓，体液缺乏，消化能力下降，长得更大，更容易出现肠胃问题。
不要吃太多红糖
红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用度高，具有温热作用。不过，红糖好处多多，千万不要吃多了，认为越多越好。红糖水喝多了不仅伤新妈妈的牙齿，而且红糖性温，所以新妈妈在夏天喝多了红糖水肯定会出更多汗，身体会变得虚弱均匀。中暑。还有，喝红糖水的时候，最好先煮沸再喝。红糖在储运过程中易滋生细菌，引起病害，应冲净后立即使用。
避免吃硬的、多砂的、生的或冷的食物
新妈妈的脾胃功能还没有完全恢复。过凉的食物会损伤脾胃，影响消化。生冷食物更容易引起淤血，导致新妈妈腹痛、产后恶露。另外，最好不要吃海鲜等容易引起过敏的食物。否则容易引起过敏和细菌感染，直接影响母乳喂养宝宝的健康。
不要喝很多开水
一般来说，女性在怀孕后期会出现水肿。产后是身体恢复的黄金时期，这段时间大量喝水可能会影响身体的恢复。在剖腹产的情况下，妈妈可能需要服用一些药物，但还是需要喝适量的水，但不能一下子喝很多，而是要适量。
不要吃辛辣或刺激性食物
新妈妈生完孩子，血汗大量流失，更多的间质液进入血液循环，热食伤津，耗损津液，让新妈妈容易上火，容易出现口腔炎、便秘，或者痔疮发作，还有就像通过牛奶加剧婴儿的内热一样。
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