一、被子“捂汗”
网友：小的时候，每当我感冒，我妈都会给我盖上一层厚厚的被子，说是什么捂出汗就好了，即使在炎热的夏天也不例外。但是当我做了妈妈，朋友和医生们都说这是不科学的，反而会让宝宝的健康受损害。果然很多老方法还是不靠谱的啊！
很多爸爸妈妈都认为，若宝宝发热时间过长会影响身体健康，特别是智力的发展。所以都用尽办法让宝宝尽快退热。于是捂汗就成为他们的首选。
但是，捂汗真的好吗？发烧“捂汗”究竟是危险行为还是有效治疗呢？
小编提示：
发烧捂汗往往越捂越热，容易造成捂热综合征，还容易诱发高热惊厥。宝宝发高热往往肢体循环会变差，确实可能出现头部滚烫、手脚冰凉情况，但不能一味盖被子或加衣服，正确做法应该是把宝宝的衣服略微解开，让其充分散热，而手脚部位则要适当保暖。
很多老人认为宝宝发烧就不能洗澡，容易着凉。其实宝宝发烧了洗热水澡更有利于散热。如果洗澡不便的话，用温水擦洗身体也是非常有效的物理降温方法。这样，就不怕宝宝捂出病来。
二、随便使用抗菌素
网友：本来以为抗生素就是万能药，宝宝一发烧就希望能一针退烧，怕是烧久了不好。可是最近听说抗生素用多了会有耐药性，以后真正要用上就起不了作用了，还会伤害宝宝健康，真是烦恼啊！
发烧会引起喉咙发炎，口腔溃烂等疾病。很多的爸爸妈妈都认为这是炎症在作怪。所以，都急急忙忙给宝宝使用抗生素。消炎才是最重要的。一到医院，就要求医生给宝宝掉抗生素，只要把炎症消除了，发烧自然就会好了。
滥用抗生素很多爸爸妈妈应该都有所耳闻，但为什么在关键时刻都没做到。多数爸爸妈妈在用退烧药时，一心只想把烧快点退下来，以为就这么一两次没关系，都掉以轻心了。
感冒发烧主要是由病毒感染引起，许多研究资料表明，抗生素不能缩短感冒的病程，也不能预防并发症，故一般感冒发烧未出现并发症时不宜应用抗生素。乱用抗生素反而会造成病情延误、病情转化、体内菌群紊乱、抵抗力下降、器官黏膜受到损害等。发烧需要使用抗生素的指征是，已明确有细菌、支原体感染等并发症时。
还有需要注意的是，有的宝宝对抗生素起过敏反应。因此，在用药上，特别是如退烧药这类的药物，爸爸妈妈不要随便给宝宝服用。
三、感冒期间锻炼身体
网友：本来以为感冒最好就是运动运动，出一身汗，什么病毒都随着汗水排出体外，这样感冒发烧
一下子就好了。原来这也是不靠谱的啊……
运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的“隐患”，因为，激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。
同时，运动后机体代谢会相对旺盛些，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合，常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度。所以，宝宝感冒了，还是让他卧床好好休息吧。
四、感冒时给宝宝进补
网友：以前听说过感冒的人需要进补，身体差才会经常感冒。所以，每次宝宝生病，我都会给宝宝做药膳，以为既能进补又能强身，一举两得。没想到宝宝的感冒却没有减轻，反而加重了。
“感冒就是因为宝宝身体差，所以病毒才会有机可乘。在宝宝感冒期间，要注意给宝宝进补，让宝宝的身体变得强壮起来，这样感冒才会好得快，宝宝才会更加健康。”小红的妈妈很自信地说出自己的看法。但是小编只能回复一句，你错了。感冒时盲目进补会对宝宝健康不利哦。