夏季宝宝小脚丫的护理方法

时间:2023-11-01 09:48:25 美容 我要投稿

  夏季的来临,宝宝的护理就需要更加的关注了,除了要注意湿疹、痱子的防护外,新妈妈还要懂得如何呵护宝宝小脚丫的健康。而且宝宝的小脚丫护理也是很有讲究的,所以在夏季妈妈们一定做好帮主宝宝洗小脚丫的准备。

夏季宝宝小脚丫的护理方法

  以往有人说春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。尤其在夏季,睡前洗脚,还能红疹。由此看来,夏季洗脚是很有必要的。

  一、小脚丫洗洗更健康

  夏天宝宝的脚丫,由于不断地着地走动,更易被灰尘污染,再加上鞋袜包裹,通风散热差,易于出汗,不洗脚会发生臭味,时间长了,易繁殖病菌。睡前用温水洗脚,不但可以去污,而且还能促进血液循环,消除下肢沉重感,能解除疲劳。同时,洗脚还对大脑有抑制作用,能促进睡眠。

  每天坚持为宝宝洗脚,通过水和手对脚的按摩刺激作用,达到舒经活络,防病治病和健身作用。还要时刻保持宝宝鞋、袜子等的洁净,这样才有利于宝宝身心健康。

  二、如何洗脚丫更健康?

  1、冷热适中

  有些人喜欢用很烫的热水给宝宝洗脚,但若长期如此,会使宝宝的足弓受到影响,不利于宝宝的健康发育,造成人们说的平板足,所以爸爸妈妈和保育人员应加以注意。不要经常用很烫的热水给宝宝洗脚。而在夏天许多爸爸妈妈会认为宝宝可以用冷水洗脚,他们会认为冷水洗脚能促进脚部的血液循环,提高宝宝机体的抵抗力。其实,这也是一个误区。据一项实验表明,若将双脚放在4摄氏度的冷水中,可反射性引起鼻黏膜血管收缩,3分钟后就会出现流清涕和打喷嚏等症状,容易使宝宝受凉感冒。

  所以在夏季别让脚受凉,脚部保暖对感冒、鼻炎、哮喘等有良好功效,对于体弱的宝宝更是如此。建议每晚睡前让宝宝用温水洗脚,水温可高于体温,水量以齐踝关节为佳。这是爸爸妈妈一定要注意的,特别是对于爱生病的宝宝爸爸妈妈要特别注意。选用宝宝的洗脚水一定要用温水。

  2、时间不宜过长

  泡脚首先要注意时间不能太长,比较多半个小时,否则双脚的局部血液循环时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜给宝宝泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使宝宝营养不良。另外泡脚后不能马上让宝宝上床睡觉。趁着双脚发热的时候帮宝宝揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果比较好。

  3、慎用按摩脚盆

  很多爸爸妈妈为了让宝宝更加舒服和健康,会选择按摩脚盆,但是这千万要慎用。因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位,以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,不易达到效果。按摩脚盆用料复杂,宝宝还小,也不清楚会不会对某些药物过敏,不知道加入这些中药后会起什么反应,对宝宝来说,不如选用木质泡脚桶实惠。

  三、夏季脚丫护理不容忽视

  夏季对宝宝的脚部护理也要多注意。人的脚被誉为第二心脏,脚部对宝宝以后的成长发育有不可忽视的作用,所以即使在火热的夏天,也要注意脚部的保暖,照顾好宝宝身体的每一处。

  1、宝宝夏天光脚危害多多

  对于不会走路的宝宝来说,体温调节功能尚未发育成熟,产生热量的能力较小,而散热能力较大,如果给宝宝穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉。因此,家里的空调比较好保持在26摄氏度-28摄氏度。如果温度太低,宝宝又光着脚的话,很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时,也应给他穿上袜子,因为当起风或阴天时,宝宝不穿袜子也容易着凉。

  2、穿鞋不穿袜,要不得

  常看见妈妈们给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋,这是非常错误的。因为袜子比鞋子更重要,宝宝可以只穿袜子不穿鞋,却万万不可反过来。除了小脚丫要保温外,有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染,直接接触宝宝幼嫩的皮肤和排毒功能尚不完善的肌体,不穿袜子使宝宝的脚失去了一层有效保护,尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤。同时,不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙,甚至形成脚垫。

  在夏季保护宝宝的脚丫,切勿别让宝宝光着小脚丫在地上跑,帮宝宝洗完脚时比较好帮宝宝的小脚丫涂抹点润肤乳,双重保护宝宝的小脚。

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