夏季的来临，宝宝的护理就需要更加的关注了，除了要注意湿疹、痱子的防护外，新妈妈还要懂得如何呵护宝宝小脚丫的健康。而且宝宝的小脚丫护理也是很有讲究的，所以在夏季妈妈们一定做好帮主宝宝洗小脚丫的准备。
以往有人说春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。尤其在夏季，睡前洗脚，还能红疹。由此看来，夏季洗脚是很有必要的。
一、小脚丫洗洗更健康
夏天宝宝的脚丫，由于不断地着地走动，更易被灰尘污染，再加上鞋袜包裹，通风散热差，易于出汗，不洗脚会发生臭味，时间长了，易繁殖病菌。睡前用温水洗脚，不但可以去污，而且还能促进血液循环，消除下肢沉重感，能解除疲劳。同时，洗脚还对大脑有抑制作用，能促进睡眠。
每天坚持为宝宝洗脚，通过水和手对脚的按摩刺激作用，达到舒经活络，防病治病和健身作用。还要时刻保持宝宝鞋、袜子等的洁净，这样才有利于宝宝身心健康。
二、如何洗脚丫更健康？
1、冷热适中
有些人喜欢用很烫的热水给宝宝洗脚，但若长期如此，会使宝宝的足弓受到影响，不利于宝宝的健康发育，造成人们说的平板足，所以爸爸妈妈和保育人员应加以注意。不要经常用很烫的热水给宝宝洗脚。而在夏天许多爸爸妈妈会认为宝宝可以用冷水洗脚，他们会认为冷水洗脚能促进脚部的血液循环，提高宝宝机体的抵抗力。其实，这也是一个误区。据一项实验表明，若将双脚放在4摄氏度的冷水中，可反射性引起鼻黏膜血管收缩，3分钟后就会出现流清涕和打喷嚏等症状，容易使宝宝受凉感冒。
所以在夏季别让脚受凉，脚部保暖对感冒、鼻炎、哮喘等有良好功效，对于体弱的宝宝更是如此。建议每晚睡前让宝宝用温水洗脚，水温可高于体温，水量以齐踝关节为佳。这是爸爸妈妈一定要注意的，特别是对于爱生病的宝宝爸爸妈妈要特别注意。选用宝宝的洗脚水一定要用温水。
2、时间不宜过长
泡脚首先要注意时间不能太长，比较多半个小时，否则双脚的局部血液循环时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜给宝宝泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使宝宝营养不良。另外泡脚后不能马上让宝宝上床睡觉。趁着双脚发热的时候帮宝宝揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果比较好。
3、慎用按摩脚盆
很多爸爸妈妈为了让宝宝更加舒服和健康，会选择按摩脚盆，但是这千万要慎用。因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位，以达到治疗效果的，而按摩脚盆的水流力度不够，且刺激面较大，不易达到效果。按摩脚盆用料复杂，宝宝还小，也不清楚会不会对某些药物过敏，不知道加入这些中药后会起什么反应，对宝宝来说，不如选用木质泡脚桶实惠。
三、夏季脚丫护理不容忽视
夏季对宝宝的脚部护理也要多注意。人的脚被誉为第二心脏，脚部对宝宝以后的成长发育有不可忽视的作用，所以即使在火热的夏天，也要注意脚部的保暖，照顾好宝宝身体的每一处。
1、宝宝夏天光脚危害多多
对于不会走路的宝宝来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，如果给宝宝穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉。因此，家里的空调比较好保持在26摄氏度-28摄氏度。如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时，也应给他穿上袜子，因为当起风或阴天时，宝宝不穿袜子也容易着凉。
2、穿鞋不穿袜，要不得
常看见妈妈们给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋，这是非常错误的。因为袜子比鞋子更重要，宝宝可以只穿袜子不穿鞋，却万万不可反过来。除了小脚丫要保温外，有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染，直接接触宝宝幼嫩的皮肤和排毒功能尚不完善的肌体，不穿袜子使宝宝的脚失去了一层有效保护，尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤。同时，不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙，甚至形成脚垫。
在夏季保护宝宝的脚丫，切勿别让宝宝光着小脚丫在地上跑，帮宝宝洗完脚时比较好帮宝宝的小脚丫涂抹点润肤乳，双重保护宝宝的小脚。
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