很多产后妈妈感到很奇怪，分娩后猛出汗，稍微一活动或者有时候睡醒都会出汗，以为是自己身体出了什么问题。其实这是一种产后的正常现象，妈妈们无需担心。产后出汗是因为产后机体发生变化，导致体内汗液旺盛，因而出汗增多。
产后出汗的原因可追溯到胎盘胎儿的分娩说起，胎儿分娩后，胎盘血液循环就会停止，导致妈妈子宫收缩，大量的血液就会进入人体循环，加上妊娠期间有较多的组织间液体要回收到血管当中，这样一来，血容量就会增加，一般有15%-20%。
与此同时，孕期体内激素增加，肾上腺功能处于亢进状态，因此孕期孕妇基础代谢增高，植物神经系统改变引起血管舒张，功能不稳定，皮肤血容量也随着增加。
分娩后，身体新陈代谢和内分泌活动降低，体内潴留的水分必须排出体外以减轻心脏的负担，使产后身体得以恢复。而妈妈排出水分主要有排尿和通过皮肤出汗两种方式，因此月子期妈妈不仅尿量增多，而且皮肤排泄功能也变得旺盛。而妈妈也会发现，产后1周内体重在迅速减轻。
产后出汗多怎么护理
1、室内温度不要太高，定时开窗通风，保持室内空气流通新鲜。
2、产后妈妈穿戴不宜过多，盖的被子不需要太厚，出汗多时要及时用干软的毛巾擦干，以防着凉感冒。
3、注意卫生，出汗多更要每天洗浴或用温热水擦浴，勤换衣服，尤其是内衣内裤。
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